На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ни о чём и, в то же время, обо всём» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ни о чём и, в то же время, обо всём
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
10 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Ни о чём и, в то же время, обо всём" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ни о чём и, в то же время, обо всём" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Гульнара Акрамовна Салимьянова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Всем привет! Эта книга написана коротко, но в тоже время ёмко и очень полезно! Описанные методы помогут в жизненных ситуациях оставаться внутренне свободным и счастливым человеком! Хорошего вам чтения! И всегда оставайтесь счастливыми не смотря ни на что! Ведь ошибки жизни - это ценный опыт! С любовью к каждому из вас, Гульнара Салимьянова!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.
📚 Читайте "Ни о чём и, в то же время, обо всём" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ни о чём и, в то же время, обо всём", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Потом задаете вопрос:
“Что я получаю от наличия данной проблемы, негативного состояния?”
“Что самое страшное может произойти, если этой проблемы или состояния не будет?”
“Какую ценность она для меня несёт?”
При неуверенности в себе, задаем вопросы и отвечаем письменно:
“Если бы ваша проблема была решена, что изменилось бы в вашей жизни?”
“Как вы думаете, что могло бы пойти иначе в вашей жизни, если бы не ваша неуверенность и низкая самооценка?”
Если, например, у вас аллергия, тогда ищем вторичную выгоду, отвечая на вопросы:
– Что дает вам аллергия?
– Что вы получаете, из за того что у вас есть эта аллергия?
– Чего вы не сможете получать, если бы аллергии не было?
– Если бы ты что то получал благодаря этой аллергии и вдруг его сейчас не станет, чего ты не сможешь получать?
Личностный рост
6 основных категорий:
1) Тело (действия, привычки)
2) Эмоции (чувствуем, осознаем, проговариваем эмоции)
3) Мозг (мысли, аффирмации, намерение, внимание)
4) Среда (продуктивность, ценности, монетизация, активы, образ жизни)
5) Отношения (дружба, партнерство, команда)
6) Идеи (слово, концепт, модель)
Поток-это баланс между сложностью задачи и уровнем ваших навыков
Самоуважение-это уверенность в том, что вы справитесь со всеми проблемами и возможностями + ощущение того, что вы заслуживаете счастья + вера в себя(прошлого и будущего).
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Предназначение
Многие ищут свое предназначение. По моей гипотезе, предназначение- это то, чем нравится человеку заниматься.
Тут будет реклама 3
Найдите смысл/ работу жизни, которая вам по душе и занимайтесь, улучшайте, развивайтесь в этом направлении. А далее пустите в массы.
Задайте себе вопрос:
– Чем я хочу заниматься? Что мне нравиться делать? Чем я могу быть полезен?
Эмоции
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть ( Эльчин Сафарли)
4 критерия счастья:
1) Кайф делать то, что нравится
2) Кайф делать за те деньги, которые позволяют это делать
3) Кайф делать среди людей, которые тебе нравятся
4) Кайф делать их для людей, которые тебе нравятся
Привычки счастья:
– Благодарность
Ежедневная благодарность.
Тут будет реклама 4
Заводим блокнот, куда каждый день пишем за что мы сегодня благодарны. Нужно научить мозг концентрироваться на хорошем.
– Наслаждайтесь вкусом и ароматом жизни.
Если вы пьете кофе, не надо думать о рутине, а нужно именно наслаждаться кофем, ароматом, запахом кофе.
Мнения
О книге «Ни о чём и, в то же время, обо всём» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
