На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 октября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Елиокумс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге 31 тема, проработав которые открываешь для себя понимание новой психологии здоровья. Темы касаются разных видов здоровья: физического, эмоционального и психологического. Издание уникально тем, что подходит каждому человеку, в нём есть методы поддерживания в хорошей форме своего физического тела, а также различные способы самостоятельной и своевременной профилактики здоровья. Дорогой читатель! Желаю тебе, чтобы ты был полон сил, энергичен, любознателен, оптимистичен, добр и весел, а главное ЗДОРОВ!!!
Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека
Ольга Елиокумс
Ольга Алексеевна Елиокумс
В книге 31 тема, проработав которые открываешь для себя понимание новой психологии здоровья. Темы касаются разных видов здоровья: физического, эмоционального и психологического. Издание уникально тем, что подходит каждому человеку, в нём есть методы поддерживания в хорошей форме своего физического тела, а также различные способы самостоятельной и своевременной профилактики здоровья.
Тут будет реклама 1
Дорогой читатель! Желаю тебе, чтобы ты был полон сил, энергичен, любознателен, оптимистичен, добр и весел, а главное ЗДОРОВ!!! Для широкого круга читателей.
От автора
Здравствуй, дорогой читатель!
Я – автор и руководитель проекта «Школа здорового образа жизни», действующего на территории России многие годы.
В нем реализую авторскую программу здорового образа жизни. Провожу тренинги по различным направлениям, касающимся аспектов здоровья, курсы биоэнергетического массажа, создала собственную программу оздоровления, которой следую ежедневно, благодаря чему чувствую себя отлично.
Тут будет реклама 2
Я поняла, что быть здоровым – это просто. Намного легче, чем быть больным. Поэтому делюсь в книге своими мыслями, наработками и практиками, помогающими быть здоровым.
На здоровье очень многое влияет: наследственность, экология, социум, установки, мышление, семья… И при всем этом важно знать, что здоровье можно сохранить и укрепить.
Тут будет реклама 3
Это знаю и по личному опыту, и по опыту людей, которые с моей помощью создали собственные программы оздоровления.
В этой книге есть шанс для каждого: следуя рекомендациям в ней, можно начать и вести здоровый образ жизни.
Вступление
Здоровье отдельного человека не стоит оценивать по персональному физическому состоянию, наличию или отсутствию заболеваний.
Понятие «здоровье» – многоуровневое, и, делая вывод о здоровье человека, его нужно рассматривать во всех аспектах.
Тут будет реклама 4
В этом стоит опереться на Устав Всемирной организации здравоохранения, считающей, что «…здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов»
Рекомендации автора касаются трех основных видов здоровья, на которых базируется состояние человека.
Первый.
Мнения
О книге «Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
