На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «От чего на самом деле зависит телосложение?» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
От чего на самом деле зависит телосложение?
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
28 октября 2020
🔍 Загляните за кулисы "От чего на самом деле зависит телосложение?" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "От чего на самом деле зависит телосложение?" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Илюхин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Существует суждение, что телосложение и физическая форма в целом зависят прежде всего от питания, наличия физических нагрузок, образа жизни и генетики человека. Однако, имеют место определённые явления, которые ставят эти факторы на задний план и не дают людям обладать красивым телосложением и хорошей физической формой. Всё начинается с нарушения рефлекса на опорожнение кишечника и далее положение дел приобретает ещё более тяжёлый характер.
📚 Читайте "От чего на самом деле зависит телосложение?" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "От чего на самом деле зависит телосложение?", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Даже когда я делал себе клизмы, из-за этого состояния я не мог выпустить даже воду, когда дулся. Со временем, я нашёл способ, чтобы слить воду – нужно расслабиться, тогда вода выходила, но с обычным калом такое не пройдёт. В результате, я ходил с забитым кишечником. Забегу вперёд и скажу, что причину данной проблемы я связываю с началом занятия онанизмом (эта гипотеза для меня подтвердилась несколько раз, когда она подтвердилась второй раз я опишу ниже). У меня стала возникать тупая боль в животе при движении (стало дискомфортно двигаться), я уже не был таким подвижным.
Тут будет реклама 1
Я сильно похудел (уже не то что не было жира, но и мышцы сильно высохли), соответственно, стал слабым, моей хорошей физической форме пришёл конец. При этом у меня сильно усилился аппетит, я стал есть раза в 2 больше, чем я ел до этого – я связываю это с тем, что кишечник был постоянно забит, пища плохо усваивалась, вследствие чего в кровь не поступали питательные вещества и был постоянный голод. Кроме того, голод мог возникать ещё в следствие того, что в мозгу постоянно был запущен некоторый процесс, который и вызывает это чувство заплывания в голове и подавляет рефлекс на опорожнение кишечника (как показывает практика, когда работает мозг, есть также начинает хотеться сильнее, так как на работу мозга тратится энергия).Тут будет реклама 2
При этом я оставался очень худым, мой живот оставался плоским, сколько бы даже самой калорийной пищи я не съедал. Когда я пытался тренироваться, то мышцы не росли, а наоборот, рвались и болели, плюс в этом состоянии при физических нагрузках отдавало немного болью в голову.Тут будет реклама 3
И вообще довольно часто начались ощущения некого «заплыва», затекания в голове (особенно это проявлялось при физических нагрузках). Эти ощущения в голове не были сильными и болезненными, но они проявлялись довольно часто и приносили дискомфорт. То есть, сделать я уже ничего не мог. Со временем, я открыл, что рефлекс, хотя бы частичный может подвестись, если расслабиться и отвлечься. И я стал утром перед выходом на учёбу или работу сидеть за компьютером и искать интересные вакансии или хорошие вещи на сайте объявлений – это часто помогало подвести хотя бы рефлекс для частичного опорожнения кишечника.Тут будет реклама 4
Далее в статье данное состояние я буду называть «спазматический запор».
Я не хочу сказать, что я стал совсем тощим и обессиленным – я всё ещё поддерживал спортивность, старался вести активный образ жизни. Я мог подтянуться раз 10 турнике, пробежать норматив за хорошее время, ходил большие расстояния пешком.
Мнения
О книге «От чего на самом деле зависит телосложение?» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
