Техника поиска решений №41. Простой метод, который вы знали, но до сих пор не использовали

Ведь если посмотреть на свою или чужую жизнь – так оно и есть. Выходит, что умение находить решения – важный жизненный навык. Но нас никто никогда не учил этому!

Большинство людей делает выбор, скорее, наугад. Хотя от правильного решения в правильный момент может зависеть очень многое.

Некоторые из нас интуитивно вырабатывают свои стратегии принятия решений, и, если они хорошо работают, человек получает значительное преимущество в жизни. Но не всем так везёт.

По сути, навык принятия решений – это способность достаточно быстро выбрать лучшее решение из возможных вариантов.

Большую часть простых решений мы принимаем на ходу или автоматически.

Что приготовить на завтрак? Что надеть сегодня? Во сколько выйти из дома? Что ответить на просьбу подруги? Какую пиццу заказать?

Но когда мы сталкиваемся с проблемой посерьёзнее, чем выбор пиццы, то часто впадаем в ступор.

Как избежать конфликта? Как заработать деньги? Как вернуть здоровье? Как помочь ребёнку в сложной ситуации? Как наладить отношения?

Наверняка вы можете вспомнить случаи, когда бессонные ночи и постоянное беспокойство были связаны с тем, что надо было принять решение.

Казалось бы, ну что тут такого сложного? Поразмышлял немного и решил: разводиться – не разводиться, переезжать – не переезжать, поступать – не поступать.

На самом деле, в психологии проблема принятия решения стоит на одном из первых мест как по количеству обращений за помощью, так и по сложности.

На первый взгляд, все действительно просто. Подумал, взвесил все за и против и …, а вот тут и наступает то, что следует за этим «и…».

Принятие решения часто влечёт за собой то, что нам совсем не нравится, приносит дискомфорт и даже тревогу:

Во-первых, ответственность за принятое решение.

Во-вторых, невозможность узнать, что было бы при другом решении.

В-третьих, страх, что что-то пойдет не так.

В-четвёртых, чувство вины за то, что в результате вашего решения кто-то будет недоволен.

В конце концов у нас просто нет навыка быстро находить хорошие решения. А ведь это просто навык, который по идее мы должны были бы приобрести ещё в детстве. Но именно там чаще всего и кроются причины почему у нас нет навыка «принятия решений».

Возможно, наши решения обесценивались взрослыми как глупые. Или важные решения из лучших побуждений, разумеется, принимали за нас.