На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 ноября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марина Олеговна Купперт) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Я беременна» — прекрасная и в то же время очень волнующая новость! Что должно поменяться в образе жизни? В питании? Кого слушать, где найти нужную информацию? Как остаться стройной, и вообще, возможно ли это, или набор веса неизбежен, ведь ни в коем случае нельзя себя ограничивать? Как родить здорового малыша? Вы избавитесь от мифов беременных, разберётесь с негативными установками, которые портят вам жизнь и здоровье ребенка, и на деле сможете применить простые правила здорового питания.
📚 Читайте "Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но я пью специальные витамины, разве этого мало?
Современная медицина пытается решить проблему, выписывая пренатальные витаминные комплексы. Частично это решает проблему, но не полностью. Сегодня всё чаще специалисты по перинатальной медицине дают предписания отказаться от сахара, но мало кто объясняет причину. И уж точно мало кто попросит вас перестать жарить на подсолнечном масле. Никто не расскажет, что нужно ограничить себя в потреблении переработанных продуктов и даже фруктов, не говоря уже об описании всех необходимых организму в этот важный период веществ.
Тут будет реклама 1
Беременная платит за баночку с витаминами, которая якобы решит все проблемы, и уходит довольная домой. А дома ничего не изменилось.
Всё больше и больше медицинских исследований, всё меньше и меньше здоровых детей – вот наша печальная статистика. Физиологические отклонения, деформации черт лица, заболевания и склонность к ожирению – в наше время считаются результатом «генетической лотереи».
Хотите сыграть в русскую рулетку и довериться случайности? А если я скажу вам, что такой рулетки не существует и всё в значительно большей степени в ваших руках?
Правда состоит в том, что мы можем предотвратить большинство отклонений, задав правильный темп развития с помощью поставки всех необходимых структурных элементов питания и с помощью избавления от «шумов», мешающих нормальному копированию генетического материала и оптимальному развитию плода.
Тут будет реклама 2
Случайности не случайны
Например, не так давно дефекты в развитии нервной трубки (головного и спинного мозга на ранних стадиях развития эмбриона) также считались результатом «случайности».
Тут будет реклама 3
Только в 1991 году в журнале The Lancet появилась статья «Prevention of Neural Tube Defects», где были чётко показаны неопровержимые доказательства связи развития нервной трубки с недостатком фолиевой кислоты в организме матери. Были приняты меры, и по сей день комплекс профилактических мероприятий помогает молодым мамам избежать этой серьёзной проблемы со здоровьем их детей.Тут будет реклама 4
Насколько сильно теперь нужно контролировать питание?
Возникает резонный вопрос – если в нашем современном мире с питанием все так плачевно и все повально питаются неправильно, то почему всё же дети достаточно часто рождаются «нормальными»?
Всё дело в прекрасной функции такого замечательного органа, как плацента, который буквально «вытягивает» питательные вещества из организма матери, чтобы вопреки всем дефицитам построить здоровое тело плода.
Мнения
О книге «Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
