На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как оставаться здоровым-свободным-счастливым» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как оставаться здоровым-свободным-счастливым
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
30 ноября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Как оставаться здоровым-свободным-счастливым" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как оставаться здоровым-свободным-счастливым" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Владимирович Ислентьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга не предназначена для тех, кто ощущает в жизни полный физический комфорт, спокоен и удовлетворен в эмоциональной сфере, не ощущает социальной неполноценности и может себе позволить не испытывать финансовую неудовлетворенность. Также издание не претендует на соперничество с официальной медициной, а лишь подчеркивает важность участия каждого человека в своей судьбе.
📚 Читайте "Как оставаться здоровым-свободным-счастливым" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как оставаться здоровым-свободным-счастливым", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Труд ни в коем случае не претендует на роль "истины в последней инстанции", а автор всегда готов к активной дискуссии.
Учитывая свою потребность в структурировании и упорядочивании поступающей информации, я ,сначала в уме, а когда объем увеличился, то и на бумаге, решил превратить весь массив в некий алгоритм для простоты, в первую очередь, своего понимания. Если окажется, что мои усилия будут полезны и помогут осчастливить хотя бы нескольких читателей, значит все не зря…
Мы живем в мире предрассудков, стереотипов и навязанных ценностей.
Тут будет реклама 1
Самое сложное, как оказалось, это оторваться от мнения общества и взглянуть на свою жизнь критическим взглядом независимого судьи. Попробую не навязывать свое мнение, а разрушить глубокосидящие стереотипы, мешающие правильно воспринимать этот мир.
По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. То есть отсутствие физических, психических заболеваний, самореализация человека в социуме – семья, профессия, финансы.
Тут будет реклама 2
Согласитесь, не многие могут назвать себя полностью здоровым согласно этому определению. Искренне полагаю, что именно такое состояние здоровья и зовется абстрактным словом – счастье, которое все ищут. Кто найти не может – рассуждает о смысле жизни, а кто обретает – тихо живет счастливо.
Главный залог счастья – свобода, свобода выбора! Физическая свобода, отсутствие физических ограничений связаны с физическим здоровьем.
Тут будет реклама 3
Свобода выбора – с психическим и социальным благополучием. Счастливый человек – свободный в своем выборе – здоровый человек!
Как врач, я прекрасно понимаю, что многие наши заболевания обусловлены: внешними причинами, которые можно просто попытаться избежать (инфекции, травмы, отравления, облучения); внутренними, независящими от нас (генетически обусловленные, наследственные, врожденные). Но искренне убежден, что 80% проблем со здоровьем, читай преград для счастья, мы создаем себе сами!
Давайте попробуем разобраться с 80% напрямую зависящих от нас проблем, оставив 20% наших проблем со здоровьем уважаемой мной медицине.
Тут будет реклама 4
Это не потребует каких либо ресурсных затрат, наоборот, сохранит Ваши ресурсы: время, здоровье, деньги!
3. Управляй Сам Своими мыслями.
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет счастьем.
Фридрих Вильгельм Ницше.
Мнения
О книге «Как оставаться здоровым-свободным-счастливым» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
