Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности

Для чего это надо? Для первых номеров – чтобы тренировать «спокойное присутствие» в более сложной обстановке, которая, между тем, все же более комфортна, чем та, которая возникает в обыденной жизни, потому что вы сейчас знаете: никакой опасности нет. Человек специально работает на вас. Именно в этой безопасной среде можно проверить, есть ли у вас психологические «крючки», за которые вас «цепляют». Задача вторых номеров – попробовать себя в роли хама. Тем более, вы знаете, что вы работаете на первых, вы им помогаете в нужном деле.

Сейчас можно и нужно «наезжать», это такая учебная задача. Позвольте себе это.

Первые номера, поднимите, пожалуйста, руку те, кто хочет более серьезной нагрузки. То есть просит коллег надавить посильнее…

(В зале раздается смех, почти все поднимают руки).

– (Юля, смущенно) А из меня не очень, мне кажется, будет хам.

– Вот сейчас и посмотрим, – говорю я. – Друзья, вы сейчас попробуйте и тогда все узнаете. Пока вы не попробовали, у вас будут только чисто теоретические вопросы.

Так что давайте на практике. И вопросы, возможно, возникнут как у первых, так и у вторых номеров. Первые номера не должны никак реагировать на происходящее – ни смехом, ни прочим. Просто наблюдение. Первые номера молчат.

– (из зала) А что можно делать хамам?

– Хамам? Наезжать, хамить, ругать. Да-да, ругаться можно. Трогать и сильно кричать в ухо нельзя.

(Я внимательно слежу за тем, как группа выполняет задание; пытаются все, получается далеко не у каждого)

• Вы бы это видели! А что, думаете, легко вот так, с бухты-барахты, выдать человеку килограмм гадостей, и при этом еще с серьезным выражением лица?

После того, как мы закончили, я предлагаю участникам пожать руку партнеру или обнять его.

Все в порядке. Никто никому не хотел плохого…

Я интересуюсь:

– Друзья, у меня возникло предположение: по-моему, сейчас особенно сложно было «хамам».

– (Наташа) Да.

– Что сложного, интеллигентные вы наши?

– (Максим) Непривычно. Навыков нет.

– Навыков нет?

– (Юля) Это непросто.

Лучше создайте ситуацию.

– Создать ситуацию? – переспрашиваю я.

– Да, чтобы спровоцировать человека. А то без повода тяжело. На за что на него наезжать.

– Не за что… Друзья, я думаю, гордиться здесь особо нечем. Большинство людей живет по принципу «мне улыбнулись – я улыбнулся, меня пнули – я пнул в ответ». Это называется «жизнь автомата». То есть прямая зависимость «стимул-реакция»: человек реагирует так, как внешняя среда подскажет.