На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Практика Повседневности. Мельница Осознания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Практика Повседневности. Мельница Осознания
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
09 июня 2021
🔍 Загляните за кулисы "Практика Повседневности. Мельница Осознания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Практика Повседневности. Мельница Осознания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Мельник) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта небольшая книжка — практическое приложение к книге «Начало». Большинство широко известных практик, которые практикуют миллионы людей стремящихся к Пробуждению, оказались для автора совершенно бесполезными. А некоторые совсем простые упражнения, напротив, весьма эффективными. Именно из таких упражнений автор построил свой первый практический курс, который назвал «Мельница Осознания». Вторая часть книги — это второй круг практики, направленный на самоосознание.
📚 Читайте "Практика Повседневности. Мельница Осознания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Практика Повседневности. Мельница Осознания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я опишу в этой книге некоторые личные впечатления. Но совсем не обязательно ориентироваться на них. Вы должны получить свой глубоко личный опыт.
– Оптимальное время выполнения.
Вы можете делать упражнения тогда, когда у вас есть желание. Или у вас может быть свое оптимальное время, связанное с вашим распорядком. Но всё же я бы рекомендовал попробовать выбранное мной время, которое соответствует естественным процессам, происходящим в нашей психике в соответствии с ритмами смены дня и ночи и другими природными ритмами.
Тут будет реклама 1
ТРЕНИНГ №1. «В очереди»
Оптимальное время выполнения – день.
Базовая установка для рационального ума: испытать состояние «здесь и сейчас», используя память о смерти.
Для начала я хотел предложить вам простую практику, в которой предлагаю поработать с тем чувством внутреннего неудовлетворения и бессмысленности жизни, которое знакомо каждому, но не каждым осознаётся в полной мере. Начните практиковать в тот момент, когда чувство внутреннего дискомфорта станет особенно острым.
Тут будет реклама 2
Такое часто бывает в безвыходных ситуациях, когда на работе вы должны находиться весь день с неприятным вам человеком в одном помещении, либо просто стоите в бесконечной очереди в поликлинике или в другом госучреждении. Я предлагаю не бежать от негативных эмоций, а осознать и принять их максимально полно.
Представьте себе, что очередь, в которой вы сидите, никогда не кончится и вам придется навсегда поселиться здесь. Может быть, вы стали жертвой жестокого опыта инопланетян, которые решили проверить, как будет себя вести произвольно выбранная группа землян в изолированных от остального мира условиях? Или произошла третья мировая, и вас завалило в коридоре поликлиники? Вы не знаете, сколько вам осталось жить.
Тут будет реклама 3
Может быть, несколько часов или несколько дней, но совершенно точно вы в своей жизни больше ничего не увидите кроме вот этих стен и кроме тех людей, которые сейчас находятся рядом с вами.
Будет непросто смириться с этим, ведь вы наверняка представляли свою будущую жизнь несколько более разнообразной и продолжительной.
Тут будет реклама 4
Возможно, вам будет неприятно думать о смерти. Это совершенно нормально. Осознайте свой страх смерти.
Может быть, эта идея покажется вам не стоящей внимания? А вот мне она показалось очень интересной, когда пришла в мою голову в первый раз, и я стал обустраиваться в своем новом «доме», сидя в коридоре налоговой инспекции.
Мнения
О книге «Практика Повседневности. Мельница Осознания» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Практика Повседневности. Мельница Осознания» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Мельник! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
