Орлом в Небо. Практика

Но какое бы объяснение ни нашли учёные, если копать в этом направлении глубже, вы поймёте, что есть Исток, Первопричина, которой нет научных объяснений. И именно эту причину называют Богом.

Теперь, когда какой-то учитель или просто практик, вступивший на путь духовного развития, поднимет руки в стороны и вверх и скажет «Бог», вы поймёте, что это имеется в виду безграничный духовный мир, в котором есть Он как сосредоточение силы и разума.

Конечно, людей на планете Земля более семи миллиардов, есть и много различных учений – как философских, так и практических, основанных на медитативном или ином практическом опыте.

Вы можете считать Небо Высшей Божественной Силой или вообще не верить в идею существования Бога, встать на путь познания Дао как движущей силы развития Вселенной или иметь иное восприятие.

Но тем не менее идея Бога есть, и она волнует умы многих. Поэтому ей и посвящена первая глава.

А в последней главе будет рассказано, как правильно молиться сердцем, чтобы молитвы были услышаны.

Утреннее упражнение для тонуса

Бывали ли у вас периоды, когда кажется, что не хватает жизненного тонуса, когда несколько пропадает инициатива взять что возможно в жизни под свой контроль? Если этот вопрос резонирует с вами, то могу обрадовать: в этом разделе вы научитесь упражнению, которое по длительности занимает меньше минуты, а польза, которую можно ощутить, может превзойти все ожидания.

Манипура-чакра – это чакра, которая находится в области солнечного сплетения и отвечает за человеческую волю в достижении результатов, за оптимизм и настойчивость. Регулярно делая это упражнение, вы активируете эту чакру и все вышеперечисленные качества пробуждаются в вас, что отражается на проявлении себя в этом мире как человека настойчивого и с оптимизмом смотрящего на иногда возникающие проблемы и на то, что вполне реально справиться с большинством из них.

Это упражнение можно выполнять в любое время, но желательно (у меня так) с утра. Это может быть после утренней практики медитации или цигун или до неё.