Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая

Войти в новую эпоху в привычном неспешном темпе уже нельзя. Вообще в тексте этой книги много прямых указаний на то, что и как следует понимать и что делать, но мы привыкли понимать эти слова как банальные выражения типа «в наше тяжелое время…». Поэтому мы с И.П. не сразу поняли эти слова, но они как раз о том, что обе техники действуют вместе, ускоряя друг друга. Поэтому делать их надо вместе ежедневно. Правда, порядок следования первого и второго «Ока» нами еще не был установлен, но я думаю, это пока не суть важно, ибо перемены уже на лицо, т.

е. на лице и не только…

С наращиванием количества подходов действие упражнений усиливалось. Из неприятных ощущений можно было отметить головокружение, жжение тела, болезненность некоторых суставов, особенно шейного отдела позвоночника. Пекло глаза, болели то ноги, то спина, то голова, то все одновременно. Но это было в общем уже обычным делом для тех, кто решил идти до конца.

Сны в общем не изменились. Чаще всего я не помнила их, но иногда снова удавалось отследить процесс обучения, происходящий во сне.

Чаще всего я будто бы обучала сама себя. Когда И.П. показал мне технику пересмотра (по Кастанеде)* с дыханием и вращением головой, я попробовала ее перед сном, а потом всю ночь видела себя во сне вращающую головой. И.П. сказал, что это с людьми бывает очень редко, и что я делаю большие успехи.

* Техника пересмотра (вспоминания) состоит в том, что человек вспоминает все значимые события своей жизни, анализирует их, как бы переживая заново. При этом высвобождается энергия, затраченная в прошлом на переживание событий.

Эту энергию с помощью дыхания можно вернуть.

Мне кажется, что при пересмотре в определенный момент самопроизвольно возникает вздох облегчения (глубокий вдох и выдох), который и свидетельствует о возврате энергии. И.П. согласился, что это наверное так. Поэтому в обычной жизни этот механизм (когда мы вздыхаем) защищает нас от излишнего расхода жизненных сил в моменты стрессов. Но видимо со временем это защитное свойство, как и многие другие, ослабевает.

Йога действует независимо от того, делаем мы пересмотр или нет, и помогает вернуть человеку все его утраченные энергетические волокна (упражнение «Кокон осознания», например). При выполнении «Ока» по Кэлдеру мне также показалось логичным связать покачивания головой взад-вперед с дыханием с тем, что мы возвращаем энергию молодости. У меня стали всплывать воспоминания из детства. Моя детская одежда, игрушки, какие-то события.