На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Начни с себя!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Начни с себя!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 октября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Начни с себя!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Начни с себя!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Пархоменко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к минимуму, то времени станет хватать не только на сон, но и на активный отдых, общение с близкими и самореализацию.
Очевидно, что для успешной карьеры и изменения мира к лучшему, каждому необходимо до автоматизма отточить приемы самоменеджмента и только после этого через собственную модель поведения помогать окружающим становиться лучше.
Автор книги предлагает вашему вниманию планер, рассчитанный на шесть месяцев. С одной стороны – это планер с удобными страницами для ведения делового расписания, с другой – содержательная шпаргалка по практикам самоменеджмента и самосовершенствования.
По итогам работы с планером вы сможете утвердительно ответить на вопрос: «Действительно ли я использую все свои возможности и личные ресурсы?»
Начните с себя, научитесь брать от жизни лучшее!
📚 Читайте "Начни с себя!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Начни с себя!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
«Мое саморазрушение поисходит по причине зависти и отсутствия способностей».
2. «И у меня и у других постоянно возникают проблемы». Деструкторы не заботятся о себе, при этом чужое мнение их не волнует.
3. «Со мной все в порядке, это у других постоянно возникают проблемы». Рассматривается проблема проявления человеком высокомерия во взаимодействии с окружающими.
4. «Со мной все в порядке – с ними все в порядке». Конструктивное безоценочное восприятие, на основе которого можно выстроить партнерскую коммуникацию.
Тут будет реклама 1
Помните, ваше поведение оказывает влияние на поведение других людей.
Иррациональные установки и мифы.
– Самоменеджмент необходим только начальникам, когда им стану – научусь.
Поверьте, не станете, пока не научитесь! Цель самоменеджмента – максимальное использование собственных возможностей для достижения наилучших результатов для улучшения качества жизни.
– Самоменеджмент нужно использовать только при необходимости, например при работе в авральном режиме, при ведении сложного проекта.
Тут будет реклама 2
Самоменеджмент – это стиль жизни, привычка.
Неорганизованность – первый признак отсутствия самоменеджмента.
Мои цели
Запишите ваши цели, чего бы вы хотели достичь в ближайшие шесть месяцев.
Цель самосовершенствования – достижение согласия с самим собой и гармонии с окружающим миром.
С чего начинаем?
– Принимаем себя таким, какой есть.
– Заменяем плохие привычки полезными.
Тут будет реклама 3
– Развиваем способности.
– Отслеживаем и фиксируем изменения в работе и в себе.
– Управляем эмоциями, минимизируем деструктивные последствия негативных эмоций.
– Переходим к осознанному потреблению, контролируя потребности.
– Активно учимся у других и перенимаем умения.
– Ведем дневник достижений и провалов.
– Моделируем свой профессиональный портрет.
– Развиваем мотивацию к творческой управленческой деятельности.
Модель человека.
Управление собой – это про умение сбалансированно управлять каждой из перечисленных в таблице подсистем: физической составляющей, нравственно-психологической, рациональной и творческой и их интегралом – личностью.
Тут будет реклама 4
Доска ярких впечатлений
Напишите ваши яркие впечатления за последние полгода.
Часть 1. Управление активностью
Движение – необходимое условие для выживания организмов на протяжении длительной эволюции.
Мнения
О книге «Начни с себя!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
