На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Викторович Муштай) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книжка написана для тех кто хочет избавиться от вредной привычки, никотиновой зависимости. Я бросил курить более 5 лет назад и хочу поделиться с вами одним из рабочих способов. Я не призываю вас идти за мной, я просто указываю возможный путь
📚 Читайте "Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности
Андрей Викторович Муштай
Эта книжка написана для тех кто хочет избавиться от вредной привычки, никотиновой зависимости. Я бросил курить более 5 лет назад и хочу поделиться с вами одним из рабочих способов. Я не призываю вас идти за мной, я просто указываю возможный путь
Как бросить курить
Предназначена для любого пола, возраста, национальности
Андрей Викторович Муштай
© Андрей Викторович Муштай, 2022
ISBN 978-5-0055-9876-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Как бросить курить…
Я курил 25 лет, и теперь имею, полное право рассказать вам как я бросил курить.
Тут будет реклама 1
Не буду утверждать, что это единственно верный путь, нет. Просто это один из них, но обо всём по порядку.
Ни для кого не секрет что необходимо обладать не только желанием бросить курить, но и приложить определённые усилия над собой.
Многие курильщики бросили бы эту вредную, сокращающую жизненные ресурсы привычку, если бы это не было так затруднительно для них.
Тут будет реклама 2
Но сущность человека ленива и старается избежать лишней работы. Я, как и многие другие искал свой путь к свободе от сигарет. Слушал аудиокниги, читал статьи, смотрел лекции…., но всё это не давало результатов. Я срывался раз за разом пока не оставил эту затею. Я говорил всем, что мне нравиться курить, и бросать, мол, не особо то и хочется. Но на самом деле я обманывал и себя и других. Поняв, что мне не вырваться из этого плена просто так, я решил разработать свой собственный способ бросить курить, который был бы мне приемлем.Тут будет реклама 3
Размышляя о том что у меня не достаточно силы воли для того чтобы бросить курить было решено сначала развить в себе силу воли продолжая спокойно затягиваться сигаретным дымом после завтрака, обеда, ужина, кофе, в перерывах, за компанию, и просто по привычке.
Начал я с малого, решив совместить воспитание в себе силы воли, с утренними прогулками пока весь город спит.
Неожиданно проснувшись от не привычно зазвеневшего будильника, я отмахнулся от него.
Тут будет реклама 4
Очень уж не хотелось вставать на час раньше для прогулки по прохладным улицам.
Началась первая борьба, это был обычный диалог с собой: куда спешить? Почему именно сегодня? ещё 5 минут… и тому подобное. Но собрав остатки пробуждённого сознания, и подавив призывы лени, я поднялся, к тому же начало подстёгивать желание выкурить такую сладкую утреннею сигарету, после которой лёгкая истома наполняет каждую клетку тела.
Мнения
О книге «Как бросить курить. Предназначена для любого пола, возраста, национальности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
