На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Послание другу» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Послание другу

Дата выхода
24 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Послание другу" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Послание другу" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Борисович Гайворонский) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Близкий человек автора попал в беду: алкогольная зависимость. Автор пытается его спасти, пишет ему письмо, предлагая различные методики укрепления своего Духа, силы воли, взывает к совести. Одновременно он много рассуждает на тему что такое алкоголизм и наркомания - порок, преступление, болезнь или испытание? Приводит уникальные случаи из жизни, опираясь на свой личный и чужой опыт.Сейчас друг автора - благополучный человек, известный музыкант. Он поборол беду, сумел перешагнуть через пропасть.
📚 Читайте "Послание другу" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Послание другу", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Например:
; боюсь сдохнуть
; боюсь заболеть
; хочу сберечь здоровье и не умереть раньше срока
; хочу восстановить работоспособность
; хочу вернуть свой творческий потенциал
; хочу вновь нравиться женщинам (да не тем, которым могу нравиться и такой, а другим, как раньше)
; ради сохранения семьи
; боюсь деградировать и превратиться в животное
; боюсь окончательно потерять любовь, уважение и заботу близких
; боюсь остаться один
; боюсь лишиться работы
; не хочу потерять бизнес, и так далее и тому подобное…
; хочу вновь найти мотивацию к жизни
; и так далее и тому подобное…
Вот! Ключевое слово – МОТИВАЦИЯ.
Так вот. Найдя и четко сформулировав для себя – зачем ты хочешь завязать – ты обретаешь мотивацию.
А теперь научимся правильно формулировать мотивацию. Это настолько важно, насколько важно определить размер и форму того самого интереса, что при игре в карты (в домино, в шахматы, в фантики, в жмурки, в спортивные состязания, в войнушку с конкурентами по бизнесу и т.д. и т.п.). Ну, представь разницу: просто под абстрактный интерес, или под интерес на щелбаны… И, более конкретно: ставка – 100 баксов. Или: ставка – жизнь. Твоя. Точно не проиграешь.
Итак. Необходимо знать, понимать, усвоить, представить: ЧТО ты получишь взамен, победив своего врага. Какой достигнешь цели, какой будет плата за победу.
Я не буду за тебя формулировать мотивацию. Она может состоять из нескольких позиций. Сделаешь это сам. Я лишь приведу тебе всего три правила, которыми необходимо воспользоваться.
Правило № 1. В формулировке не должно быть частицы «не», т.е.











