В стране столетних: загадка старости. Бессмертие – больше не тайна?

Он заложил основы почтительного отношения хозяина и гостей чайной церемонии друг к другу, выразив ее фразой, которую можно перевести как «один шанс за всю жизнь». Этим он хотел привлечь внимание к необходимости ценить уникальность каждого момента чайной встречи, которая в абсолютно точно таком же виде уже не повторится никогда.

Повышенное внимание к тому, что происходит в данный момент жизни, сейчас и здесь, при этом не упуская никакие ее, казалось бы, второстепенные мелочи. «Итиго Итиэ» можно перевести с японского языка на русский как «один раз – одна встреча» или «один момент – одна возможность».

Эти краткие формулировки значат одно: событие, происходящее сейчас, – и есть главная, непреложная ценность жизни. То, как ты проживешь данный момент, может повлиять на всю последующую твою жизнь.

Еще более значимо для японца на Окинаве понятие Икигай.

В Японии поражает, насколько активную жизнь ведут люди, уйдя на покой. По сути, японцы так и не выходят на пенсию, продолжая заниматься любимым делом.

Людей во всем мире мучают вопросы-сомнения. Хорошо ли я живу? В чем смысл моей жизни? Я просто существую или у меня есть высокое предназначение? Почему одни люди знают, чего хотят, и живут активно и осознанно, а другие страдают от неопределенности, от жизни на распутье? А вот на Окинаве у жителей подобные мучительные думы отсутствуют.

Японцами руководит философия, обозначенная словом Икигай (буквально «смысл жизни»).

Икигай – то, что каждое утро вас поднимает с постели и заставляет идти вперёд. Икигай продлевает вам жизнь, задавая ей вполне конкретный вектор направления. Тот, кто постиг свой Икигай, живет счастливо и осмысленно. Это мощный ключ к долгожительству.

Японцы – не только на Окинаве – полагают, что у каждого есть свой сугубо индивидуальный Икигай – то, что на Западе обычно называют смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в томительных поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение.

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются.