На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сотворец. Тренировочные принципы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сотворец. Тренировочные принципы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 марта 2022
🔍 Загляните за кулисы "Сотворец. Тренировочные принципы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сотворец. Тренировочные принципы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгений Кочкин-Штоль) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло - ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.
📚 Читайте "Сотворец. Тренировочные принципы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сотворец. Тренировочные принципы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
«Перекат» связывает две фазы одного упражнения, делая его цельным, где меняется форма или направление движения.
Почему это важно? Потому, что работа кинематических звеньев тела в момент смены направления или формы движения, разнонаправленна. Это означает, что в момент смены движения, например, с прямолинейного на вращательное, не все звенья тела одновременно переориентируют траекторию своего перемещения. Вектор перемещения отдельных точек в мышечных цепях не совпадет с замыслом упражнения в конкретной его фазе.
Тут будет реклама 1
Это приведет к тому, что движение, как кинематическая система, потеряет часть кинетической энергии, связанной с точками (крупными суставами), перемещение которых осуществляется вне логики выполняемого упражнения. При этом, кинематическая система перестанет быть замкнутой, если принять, что замкнутой ее? делают, согласованные в пространстве и во времени, перемещения всех ее звеньев относительно основного вектора движения – его цели.Тут будет реклама 2
Например, езда на велосипеде, где перемещение ног во время кручения привода разнонаправленно, но согласовано с траекторией основного движения (вращения). Если это согласование нарушить, то произойдет потеря ритма, благодаря которому вся кинематика тела работает по энергосберегающим траекториям. В результате этого нарушения появляется риск травматизма, потеря жизненной силы (времени), преждевременное утомление, старение и т.Тут будет реклама 3
д.
Если все звенья кинематической системы работают согласованно, относительно замысла движения, то потеря кинетической энергии будет значительно меньше. Последняя, будет преобразовываться в другие формы, например, в психическую энергию, в данном случае энергию «накала» и наоборот. Это и происходит в момент перехода из «струны» в «пространство преображения».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67368855) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Сотворец. Тренировочные принципы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сотворец. Тренировочные принципы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Евгений Кочкин-Штоль! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
