На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Секреты долголетия. Или учебник здоровья» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Секреты долголетия. Или учебник здоровья
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Секреты долголетия. Или учебник здоровья" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Секреты долголетия. Или учебник здоровья" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Артемьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Смерть человека раньше 150 лет — смерть насильственная» — писал академик Иван Павлов, и он был абсолютно прав. По мнению автора книги, Павла Артемьева, люди могут жить вдвое и втрое дольше, нежели живут сейчас. И именно в наши дни секреты долголетия все более перестают быть тайною за семью печатями. Все основные рецепты и методики известны, хватает и замечательных историй о долгожителях, на собственном примере показывающих, что протяженная и счастливая жизнь — отнюдь не фантастика.
📚 Читайте "Секреты долголетия. Или учебник здоровья" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Секреты долголетия. Или учебник здоровья", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Между тем, уже сегодня имеются интересные расчеты врачей и ученых, полагающих, что ресурса сердечной мышцы должно хватать как минимум на 300 лет, ресурса печени – на 600, желудочно-кишечного тракта – на 250 лет, мозга – на 700 и более лет! Два известнейших лауреата Нобелевских премий – Иван Павлов и Илья Мечников – оба независимо друг от друга полагали, что «старение – всего лишь болезнь, вполне поддающаяся лечению», что жить 120—150 лет – вполне естественно.
К этому стоит добавить восстановительные возможности организма.
Тут будет реклама 1
Так опыт новаторов, исследовавших эффект лечебного голодания, выдал поразительные результаты. Выяснилось, что те же стволовые клетки (важнейший строительный материал для ремонта поврежденных тканей), генерация которых с годами затухает, вновь начинают энергично продуцироваться организмом. Причем происходит это уже после первых не самых продолжительных голодовок. Отчасти это напоминает давние эксперименты со стаями «пожилых» кур, которые после двух суток, проведенных в темноте и голоде, выпускались под открытое небо, обрастая новым пером и начиная нести яйца практически как молодые птицы.Тут будет реклама 2
Иными словами, ресурс каждого отдельного органа можно продлевать достаточно эффективно, и здесь на ум приходит сравнение с механизмом, который, смазывая, протирая, меняя те или иные изношенные детали, можно сохранять в рабочем состоянии достаточно продолжительный срок. И напротив – не ухаживая за искомым механизмом (автомобилем, швейной машинкой, генератором и пр.), мы сокращаем срок его службы и вдвое, и втрое.
Тут будет реклама 3
Многие современные ученые из различных стран постарались приуменьшить энтузиазм геронтологов и даже назвали предполагаемый предел продолжительности жизни человека, измерив его в 115 лет. Свои выводы они основывали на данных исследований, проводимых за последние 30 лет. Так вот, по их наблюдениям, максимальная продолжительность жизни за означенные десятилетия практически не изменилась, что свидетельствует о том, что предел долголетия в целом достигнут. При этом среднюю продолжительность жизни человека они определили в 95—100 лет.
Тут будет реклама 4
Но это всего лишь статистика последних десятилетий, а прогнозы ученых, как известно, во все времена подвергались серьезным пересмотрам. Известный пример подобного рода – история ученого-демографа Льюиса Даблина, заявлявшего в 1928 году, что согласно его расчетам, сделанным «в свете современных знаний, и не учитывающих фантастических гипотез» предельный возраст жизни не может превышать 64,75 года.
Мнения
О книге «Секреты долголетия. Или учебник здоровья» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Секреты долголетия. Или учебник здоровья» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Артемьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
