На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Секреты долголетия. Или учебник здоровья» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Секреты долголетия. Или учебник здоровья
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Секреты долголетия. Или учебник здоровья" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Секреты долголетия. Или учебник здоровья" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Артемьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Смерть человека раньше 150 лет — смерть насильственная» — писал академик Иван Павлов, и он был абсолютно прав. По мнению автора книги, Павла Артемьева, люди могут жить вдвое и втрое дольше, нежели живут сейчас. И именно в наши дни секреты долголетия все более перестают быть тайною за семью печатями. Все основные рецепты и методики известны, хватает и замечательных историй о долгожителях, на собственном примере показывающих, что протяженная и счастливая жизнь — отнюдь не фантастика.
📚 Читайте "Секреты долголетия. Или учебник здоровья" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Секреты долголетия. Или учебник здоровья", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И о чем же это говорит? Неужели о том, что память у нас как-то неправильно работает и что запоминает она почему-то не секунды с минутами, не часы и годы, а моменты, наполненные для нас действительно ценным смыслом. Может именно этот самый ценный смысл и следует принять за главную мерку?
Кроме того, не будем забывать, что время в разном возрасте также чрезвычайно относительно. У детей оно многократно быстрее – причем и в физиологическом, и в ментальном плане. Та же скорость метаболизма у первоклассника в разы превосходит метаболизм студента-первокурсника.
Тут будет реклама 1
Раны заживают быстрее, быстрее наращиваются мышцы, развиваются навыки, восстанавливаются силы, забываются неприятные вещи. День в малышовом возрасте – это практически бесконечность. Вспомните, как маялись мы на уроках, как изнывали порой от тоски, поджидая маму с работы, а время тянулось и тянулось.
Кстати, именно этим обстоятельством начинает пользоваться передовая педагогика, отлично понимая, что при умелой и мотивированной подаче учебных материалов – именно в этом космически стремительном возрасте школьные премудрости постигаются намного надежнее и стремительнее.
Тут будет реклама 2
Без стрессов и какого-либо напряжения ребенок к 5—6 годам способен в равной степени овладеть 3—4 языками! Причем языки эти будут им восприниматься как родные. Иными словами ребенок будет без усилий разговаривать на них, читать, писать и даже думать! И то же самое можно отнести к математике, музыке, живописи, танцам и пр.Тут будет реклама 3
Просто поразительно, что подобные поистине волшебные методики по сию пору игнорируются большинством «светил» педагогического мира. Там же, где они применяются, можно наблюдать поистине поразительные результаты. А основа секрета всего лишь в том, что в данном случае
правильно понимается суть и относительность времени.
Жизнь протекает циклами, и каждый наш орган вынужден подчиняться сразу нескольким биоритмам, подстраиваясь под фазы луны и солнца, под день и ночь, под климатические и сезонные изменения, под режим работы и насыщения.
Тут будет реклама 4
Нет постоянного роста, как нет и постоянного износа. Усталость сменяется отдыхом, а износ – восстановлением. Собственно, для достижения максимально здорового долголетия эти фазы как раз и должны пребывать в полной гармонии. Именно этот момент некогда подметил известный актер Брюс Ли.
«спорт, лишающий сил к восстановлению, не оздоравливает, а убивает».
Мнения
О книге «Секреты долголетия. Или учебник здоровья» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Секреты долголетия. Или учебник здоровья» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Артемьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
