Мысли наедине с собой

Какие изменения произошли за эти 49 дней?

– Я заметила, что разгладилась кожа лица, вроде бы, стало меньше мимических морщин.

– Улучшился цвет лица, оно стало каким-то посвежевшим, даже несмотря на то, что мой сон недостаточен (всего 3—4 часа, иногда 5—6 часов в сутки).

– Улучшилось настроение. Я стала воспринимать жизнь позитивнее, чем раньше. Больше в душе доброты. Например, вчера я увидела на улице кота, который ластился к людям, прося у них ласки. Вдруг мне пришла в голову мысль о том, что кот голоден и хочет есть.

Я купила ему сардельку, размяла её и покормила кота. Вечером он крутился в одном магазине, я снова купила две сардельки и вновь покормила его. Правда, двух оказалось многовато для его желудка, и он не доел всего.

– Активность моя в течение для максимальная. Я, можно сказать, живу активной жизнью, всё успевая сделать: работать по хозяйству, уделить время маме, заниматься творчеством, чтением, гулять, следить за своим здоровьем. Пока физкультурой не занимаюсь, но планирую. Раньше я не успевала столько всего переделать.

– У меня появилась игривость, я радуюсь. Кстати, в Интернете я узнала, что, оказывается, известные люди тоже, как и я, являются «сыроедами». Я не запомнила все фамилии, которые там перечислялись, но мне запомнилось имя знаменитой американской актрисы Деми Мур. Ей около 50 лет, хотя выглядит она очень молодо, и у неё много мужчин, которым она интересна, как женщина.

Вообще, мой эксперимент продолжается, и я хочу и в 50, и в 60 лет выглядеть молодо.

И не нужно стесняться своего возраста, наоборот, гордиться тем, чего ты достигла.

Алёна Свиридова – она в свои 50 лет выглядит, словно ей 25 – 30 лет. Возможно, она пользуется услугами пластического хирурга. Я считаю, без хирургии, если придерживаться голодания, сыроедения, вести активный образ жизни, можно добиться гораздо большего.

50 день – 15 августа, пятница, – сыроедение – V. 20 лунные сутки (3-я фаза Луны ян) – «Орёл».

Мандала для медитации

«Спокойствие»

….

.Прямо скажем, какое-то даже странное необычное спокойствие.

В чём необычность этой мандалы? Обычно (подчёркиваю, «обычно») спокойствие ассоциируется с какими-то более спокойными пастельными тонами. Чаще всего это – голубой, фиолетовый, возможно, белый, синеватый. Возможно, розовый, но не такой яркий, как на данной мандале. Но никак не жёлтый, не розовый, не ярко-красный. Тогда почему же я назвала свою мандалу «спокойствие»? Да, это необычное спокойствие.