На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Энциклопедии. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
25 июля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Иванович Заяшников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Первое легендарное издание книги С.И.Заяшникова "Тайский бокс", отпечатанное в типографии НЭТИ (НГТУ) в 1994 году в количестве 200 экз. специально для Первого Чемпионата мира IFMA по тайскому боксу (декабрь 1994, Чантабури, Таиланд). Книга выдержала 7 переизданий за 28 лет и цитаты из нее вы можете видеть сегодня во всех текстах в русскоязычном интернете. Цитата: «Это был первый бесценный опыт жестокой «обкатки» российских бойцов в реальном муай тай на родине этого вида спорта. После этого исторического события (14.12.1994) пролег водораздел, который разделил случайных любителей «не-тайцев», попытавшихся выигрывать просто за счет школы советского бокса и профессионалов – «тайцев», решивших остаться в этом виде спорта и добиться того, чтобы Россия стала одним из лидеров тайского бокса в мире на чемпионатах среди любителей!» Тайский бокс. 1994. Новосибирск.
📚 Читайте "Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Чем больше боксер отклоняет туловище вправо и назад, а вес тела смещает на правую ногу перед ударом, тем больше плоскость, в которой происходит движение удара, направляется снизу вверх, образуя форму удара, промежуточную между ударами снизу и сбоку. Но это относится лишь к началу движения.
Дальнейшее направление удара зависит от величины шага (выпада) и степени сгиба левой ноги в колене. Чем значительнее выпад и чем более боксер сгибает левую ногу в коленном суставе, отклоняя туловище вперед и влево, тем больше наклонно сверху идет удар к цели.
Тут будет реклама 1
После удара правую ногу боксер либо оставляет на месте, либо подтягивает вперед в положение боевой позиции. Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4AIx0-XplvX2zqfNvxbhtz)
Основные ошибки при исполнении ударов сбоку:
нарушение страховки;
нанесение удара внутренней стороной перчатки из-за того, что локоть движется в другой плоскости, нежели кулак;
неправильно «подвернут» кулак.
Тут будет реклама 2
То есть предплечье с тыльной стороной кулака не должно составлять прямую линию. В этом случае легко травмировать суставы пальцев, так как они первыми будут касаться цели. Необходимо, чтобы предплечье и тыльная сторона кулака образовывали плавную дугу, обеспечивая удар более жесткой частью кулака («казанками» – всей передней плоскостью).
Перекрестный удар
Промежуточная форма между боковым и прямым ударами.
Тут будет реклама 3
По исполнению он либо ближе к прямому, либо к боковому.
В последнем случае этот удар, противопоставляемый прямому удару левой противника, выполняется так: навстречу противнику, атакующему прямым левой, боксер делает шаг вперед-влево с небольшим уклоном влево; одновременно он наносит удар сбоку правой рукой, кулак которой, поверх бьющей руки противника, направляет в голову, а локоть руки, наносящей перекрестный удар, поднимает кверху.
Тут будет реклама 4
Этот удар очень эффективен и служит прекрасным средством контратаки против прямых ударов левой.
Защита от боковых ударов кулаком
Ударам левой сбоку в голову противопоставляются:
подставка тыльной стороны правой перчатки;
нырок;
нырок, сочетаемый с уклонами влево и вправо;
уклон влево;
уход (шаг) назад;
перекрытие правой рукой;
подставка согнутой в локте правой руки.
Мнения
О книге «Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Иванович Заяшников! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
