На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Прощай, заниженная самооценка!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Прощай, заниженная самооценка!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Прощай, заниженная самооценка!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Прощай, заниженная самооценка!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (С. Ф. Касаткин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите – станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Прощай, заниженная самооценка!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Прощай, заниженная самооценка!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Держите руку на пульсе!
Оценивайте себя объективно! Сам процесс несложный: свои личностные показатели сравниваете с приведенными ориентирами – находите несоответствия – оцениваете – и делаете выводы для работы над собой. Однако субъективность так и прорывает. Особенно, коварна мыслишка-лазеечка: «Да, зачем мне это…, ну и что, если у меня характер такой…, у меня и без этого все хорошо…, подумаешь, что такова…, да, бросьте, напридумывали, не понятно что…, природное же у меня, от папы с мамой, зачем менять?» и т.
Тут будет реклама 1
п. Поддадитесь – сильно рискуете помахать ручкой успешной или еще более успешной жизни, а то и вообще остаться на ее обочине. Поэтому побольше, побольше заинтересованности и объективности:
– постарайтесь взглянуть на себя со стороны, глазами других и беспристрастно. Отрешитесь от каких-либо переживаний, сомнений и расхожих, обывательских мнений. Жестче оценивайте, не ищите оправданий для выявленных отклонений от ориентира. Учтите, при таком подходе, то что считаете достоинством, вполне может оказаться недостатком.
Тут будет реклама 2
Например, считаете себя уверенным, а люди воспринимают как самоуверенность, чрезмерные амбиции и хвастовство и т. п.;
– придерживайтесь позиции: не бывает так, чтобы в человеке все было распрекрасно или, наоборот, отвратительно. Поэтому объективность еще и в том, чтобы не переусердствовать либо в достоинствах, либо недостатках, а как можно точнее найти в них свое индивидуальное сочетание;
– учитывайте также, что по мере личностного самосовершенствования Ваша оценка последовательно будет улучшаться.
Тут будет реклама 3
Не происходит этого, значит, что-то не так оценили ранее и не доработали. Отслеживайте и исправляйте! Но как только добьетесь полного соответствия личностных качеств приведенному ориентиру – интерес к самооценке и работе над собой пропадает. Вместо них приходит радостное ощущение напряженности жизни и удовлетворения результатами деятельности.
А теперь поупражняйтесь в самооценках! Предлагаю сделать это на крайних негативных и противоположных отклонениях от приведенного ориентира.
Тут будет реклама 4
Вникайте основательно и примеряйте на себя. А если хотите, то можно также на своих близких, друзьях, знакомых:
Завышенная самооценка. Вроде не по теме – почему тогда рассматриваем? Да, они с заниженной теснейшим образом взаимосвязаны. Говорят: «От любви до ненависти – один шаг». Примерно так и в нашей проблеме: зазнавались, возгордились – и вдруг по какой-то причине все рухнуло.
Мнения
О книге «Прощай, заниженная самооценка!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
