На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Прощай, заниженная самооценка!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Прощай, заниженная самооценка!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Прощай, заниженная самооценка!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Прощай, заниженная самооценка!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (С. Ф. Касаткин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите – станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Прощай, заниженная самооценка!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Прощай, заниженная самооценка!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Нет такого человека в жизни, у кого бы не случались жестокие провалы. Отболевайте и вновь беритесь за дело. Примите совет Конфуция: «Велик тот, кто падал и вставал!»
5. Пожалуйста, не придирайтесь излишне к моим возможным ошибкам, недочетам и некоторым повторам. Они неизбежны в любой книге. Заметили – сами сделайте правильно и, если можно, сообщите мне. Постараюсь избежать их в дальнейшем. Заранее благодарен!
Мобилизовались? Тогда вперед!
Оценивайте себя объективно
Как понимаете – «завышенная и заниженная самооценка»? Не хотите разобраться детальнее? С легкой руки психологов эти термины стали обиходными и даже модными.
Тут будет реклама 1
Но, не замечали, как-то исподтишка в них вкладывается смысл, что человек сначала переоценивает или недооценивает себя, а потом это негативно отражается на его поведении и действиях. То есть получается, что в принципе личностный потенциал и возможности у каждого нормальные. Но вот если человек начнет оценивать их завышенно или заниженно – отсюда все невзгоды.Тут будет реклама 2
И специалисты на консультациях нередко советуют людям с заниженной самооценкой: «Да, у вас все нормально. Вы просто не бойтесь. Ведите себя увереннее…». Или: «Полюбите себя!» – и соответствующие рекомендации. Так вот, не очень помогает… Вникните поглубже и обнаружите, что реально все НАОБОРОТ. Изначально – отклонения и искажения в личностном потенциале и эмоциональных состояниях.Тут будет реклама 3
Они нарушают адекватность поведения и действий, а затем по мере нарастания начинают осознаваться и отражаться в названных самооценках. То есть, как при любой болезни, – недомогание незаметно накапливается изнутри, а потом только, когда отчетливо почувствуете его симптомы, то и оцениваете: «Что-то неважно себя чувствую…, мне нездоровится…, совсем плохо…» и др. Для практики это «НАОБОРОТ» имеет принципиальное значение: усилия должны быть сосредоточены прежде и в основном на корректировке самих отклонений.Тут будет реклама 4
Справитесь с ними – негативные самооценки как бы сами собой существенно уменьшатся, а то и растворятся, сойдут на нет и перестанут портить жизнь. Сколько раз видел это на практике курсов и слышал в отзывах обучающихся. Но давайте договоримся компромиссно: применяем «завышенная-заниженная…» раз они устоялись, однако, сущность их понимаем, как предложено.
Мнения
О книге «Прощай, заниженная самооценка!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
