На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лесенка к себе. История одного марафона» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лесенка к себе. История одного марафона

Дата выхода
10 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Лесенка к себе. История одного марафона" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лесенка к себе. История одного марафона" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Владимировна Бренер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга для тех, кто хочет познакомиться со своей лучшей версией. 90 дней легко дробятся. Программа адаптируется под любого человека. Единственным условием успеха является делание, а не откладывание.
📚 Читайте "Лесенка к себе. История одного марафона" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лесенка к себе. История одного марафона", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Четвёртый день
Сегодня четвертый день моего марафона. На улице грязно и сыро, периодически моросит то ли дождь, то ли снег. И вынужденное пребывание дома не кажется таким уж неприятным. Наоборот – в такую погоду даже уютно становится именно от домашней обстановки: теплый плед, какао, куличи. Такая тихая Пасха. Безлюдная.
Темой дня стали Отражения. И я подумала, что нам невероятно не хватает отражений сейчас. Мы ведь кругом ищем свои отражения: буквальные и через других людей.
Дальше по списку:
Стакан воды, препараты,
гимнастика, прогулка, дыхательная практика, массаж и гимнастика лица, тейпирование, танец Каушики.
Обливание сегодня отличалось. Почувствовала, что не слишком хорошо на него реагирует моя грудь. Потому поливала спину и ноги. Надо почитать, как быть женщинам, чтобы не застудить грудь. А то у меня после вскармливания моих дражайших деток остались некие проблемы, которые всплывают в определенных обстоятельствах. Видимо, холод – одно из этих обстоятельств.
Список находок
1. Дерево, отраженное в воде
2.
3. Облака
4. Смола
5. Что то фиолетовое
Картина: Сальвадор Дали «Моя жена, отраженная, смотрит на собственное тело, ставшее лесенкой, тремя позвонками колонны, небом и архитектурой», 1945 год
Музыка: Мануэль де Фалья «Homenaje a la tumba de Debussy»
Цитаты (продолжаю Сэлинджера):
«Всё дело в том, что трудно жить в одной комнате с человеком, если твои чемоданы настолько лучше, чем его, если у тебя по-настоящему отличные чемоданы, а у него нет».
«Он с удовольствием разговаривал про теннис, но сразу было видно – ему этот разговор доставил бы ещё больше удовольствия, если б он узнал, что я католик».
Пятый день
Настроение сегодня странное. Возвышенное что ли. В голову лезут всякие глупости про человека-творца, но прогулка всё расставляет на свои места. Темой дня стали Текстуры, и я искала их по всему лесу.





