На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 13» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
100 советов по здоровью и долголетию. Том 13
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
22 сентября 2022
🔍 Загляните за кулисы "100 советов по здоровью и долголетию. Том 13" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "100 советов по здоровью и долголетию. Том 13" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Прядухина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 13» приняли участие 12 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. Если Вы — врач, предлагаем вступить в наш «Клуб Успешных Врачей». В нем помимо всего прочего сможете стать соавтором наших следующих книг.
📚 Читайте "100 советов по здоровью и долголетию. Том 13" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "100 советов по здоровью и долголетию. Том 13", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как сделать так, чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким?
Многие мамы ошибочно считают, что ребёнок рождается с определённым уровнем иммунитета, но это глубокое заблуждение. Ребёнок рождается совершенно стерильным и с микробным окружением он встречается впервые сразу после рождения. И очень важно, чтобы его первичный, неспецифический иммунитет (то есть иммунитет к не- определённым инфекциям) начать формироваться с первых минут жизни. Как это правильно сделать?
Начнем с самого начала, с момента появления ребёнка на свет.
Тут будет реклама 1
Во-первых: в родильном зале очень важно сразу после рождения положить ребёнка на живот матери (конечно же, если нет к этому противопоказаний ни со стороны мамы, ни со стороны ребёнка). Если малыш кричит, а у мамы нет кровотечения или какого-нибудь другого, угрожающего её здоровью состояния, то ребёнка необходимо выложить на живот матери, предварительно обязательно прикрыв малыша, тёплой стерильной пелёнкой и дождаться, когда прекратится пульсация пуповины и только после этого пережать пуповину.
Тут будет реклама 2
Почему это так важно? Потому что отсроченное пережатие пуповины способствует успешному запуску работы сердца и лёгких малыша, предотвращает дефицит железа, которое впоследствии влияет на развитие мозга, а также обеспечивает ребёнка большим количеством стволовых клеток и способствует благополучному разрешению ситуации, связанных с осложнениями адаптации у малыша. Когда новорождённый ребёнок коснулся кожи матери, его кожа начинается заселяться флорой (то есть микробами) матери, а не окружающей его чужой больничной флорой, которая для малыша опасна.Тут будет реклама 3
Материнская флора для ребёнка – это благо, она вытесняет с кожи ребёнка больничную флору, а это значит ребёнок останется здоровым
Во-вторых: пока ребёнок, укрытый пелёнкой (а это тоже очень важный момент, чтобы ребёнок оставался тёплым), лежит на животе у матери ему необходимо дать пососать молозиво или (если у него нет желания сразу сосать грудь матери), хотя бы облизнуть несколько выдавленных капель.
Тут будет реклама 4
Молозиво – это уникальный продукт материнского организма, который с первых минут жизни будет поддерживать малыша и помогать заселять его кишечник полезными бифидобактериями, а также способствует тому, чтобы эти бактерии прижились и размножились в кишечнике младенца. Молозиво, в отличие от молока, бывает совершенно прозрачным или наоборот- ярко- желтого цвета, густой тягучей, консистенции.
Мнения
О книге «100 советов по здоровью и долголетию. Том 13» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «100 советов по здоровью и долголетию. Том 13» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Прядухина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
