На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Стань свободным от никотиновой зависимости» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Стань свободным от никотиновой зависимости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 октября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Стань свободным от никотиновой зависимости" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Стань свободным от никотиновой зависимости" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Баранова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.
Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе вейпов, не решает, а только усугубляет эту проблему. Люди, страдающие этой привычкой, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей и других членов семьи и окружающих.
В книге вы найдёте информацию о причинах и последствиях курения: узнаете о «заменителях» курения и насколько они эффективны для избавления от этой привычки: откроете для себя новый образ жизни для более лёгкого отказа от курения: выберете подходящий для вас способ бросить курить и сможете помочь своему ребёнку, если он курит.
Прочитав книгу «Стань свободным от никотиновой зависимости», вы поймёте, что результат стоит усилий на пути к собственному здоровью!
Также рекомендуем прочитать книгу Светланы Васильевны Барановой «Стань свободным от вредных привычек и дурных манер».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Стань свободным от никотиновой зависимости" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Стань свободным от никотиновой зависимости", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Сероводород – газ, который снижает чувствительность обонятельного нерва. Это ведёт к потере восприятия ядовитых паров в воздухе, в результате чего может внезапно наступить интоксикация. Смертельная доза этого вещества для человека составляет всего 0,1 %. Причём такая концентрация уже через 10 минут может привести к летальному исходу.
Аммиак в составе табачного дыма, соприкасаясь с влажной слизистой верхних дыхательных путей, преобразуется в нашатырный спирт, который раздражает стенки трахеи и бронхов, вызывая повышенную секрецию слизи и воспаление.
Тут будет реклама 1
Особенно он активно воздействует на курящих детей. В итоге у них достаточно рано развивается и прогрессирует хронический бронхит с навязчивым кашлем, бронхоэктатическая болезнь и эмфизема лёгких, приводящая к дыхательной недостаточности.
Табачный дым содержит ещё и множество других ядов. В том числе метан – лёгкий углеводород, который, вопреки мнению обывателей, негативно воздействует на ЦНС. При его вдыхании учащается пульс и ослабляется внимание, а при высоких концентрациях развивается наркотическое состояние, похожее на психическое отравление.
Тут будет реклама 2
Бутан – углеводород алканового ряда. Он также вызывает дисфункцию бронхолёгочной системы.
Ацетон – растворитель с наркотическими свойствами. При вдыхании его паров происходит кислородное голодание мозга, а 60 мл достаточно для потери сознания.
Ацетальдегид окисляется в крови до уксусной кислоты и является очень опасным соединением, которое способствует развитию рака.
Тут будет реклама 3
При вдыхании пыли или паров антрацена происходит отёк век, раздражение слизистых оболочек носа и горла. При длительном воздействии антрацена на организм снижается его масса и развиваются фиброзные заболевания.
Вдыхание паров этилфенола вызывает возбуждение и повышает двигательную активность. Затем происходит резкое снижение артериального давления, и острое угнетение психики вплоть до шаткости в походке.
Тут будет реклама 4
2,4-диметилфенол угнетает высшие нервные центры. Действует наркотически и вызывает распад эритроцитов, а также дистрофические изменения в печени и в миокарде.
Тяжёлые металлы. Радиоактивные вещества. Табачные добавки
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68347081) на ЛитРес.
Мнения
О книге «Стань свободным от никотиновой зависимости» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Стань свободным от никотиновой зависимости» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Светлана Баранова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
