На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алив Чепанов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Рано или поздно каждый задаётся вопросом: сколько он собирается прожить на этом свете и как, в каком состоянии? Полным силой и здоровьем бодрячком или доходягой, обузой всей семье, сидящим на пилюлях и еле передвигающимся полутрупом? Автор публикует свою практику и личный опыт здорового образа жизни, безболезненного и безмедикаментозного долголетия. В качестве испытуемого-подопытного «кролика» выступает он сам. Чем и когда закончится жесткий эксперимент по здоровому долголетию? 60+сколько ещё?
📚 Читайте "Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Жизнь, она только тогда жизнь, когда она проходит в твоё удовольствие, чем бы ты не занимался: копаешь землю и сажаешь сад, тебе это нравится – значит это твоё; пашешь на станке в две смены и от этого ловишь кайф – значит это твоё; а уж если ты чувствуешь себя человеком с большой буквы, когда ты бухаешь в весёлой компании – значит твоё именно это, это твоя зона комфорта и твоя норма жизни. Все попытки отнять её у тебя и изменить, ни к чему хорошему для тебя привести не могут. Тебя можно принудить внешне, но внутренне тебя всё равно будет всегда тянуть туда, где твоя, по твоим оценкам, норма.
Тут будет реклама 1
В чём-то я тогда был прав, сам того не осознавая, но во многом серьёзно заблуждался. Что-то изнутри мне подсказывало, что я не прав, что это путь в никуда, вернее в пропасть и я стал всё чаще задумываться о правильном и неправильном образе жизни. Наверное просто мозгу нечем больше было заняться. В то время эти думы меня так ни к чему и не привели. Не хватало информации. С информацией в то время было действительно не очень.
Тут будет реклама 2
Менялись жизненные ситуации, иногда очень резко, например, призыв в армию. Первое, что удалось мне на первых же месяцах армейской жизни, это избавиться от всех лишних гражданских килограммов. Стало легко, но жутко голодно. Зато я смог выполнять ранее не доступные физические упражнения, это меня как-то воодушевило и от нечего делать на втором году службы подтолкнуло-таки на добровольные занятия физкультурой, как я её тогда видел. Но тогда больше за компанию с товарищами.
Тут будет реклама 3
Поддержание себя в форме было модным в Советской Армии. Гимнастикой солдаты на втором году службы занимались без принуждения, по своей воле, поэтому меня это и заинтересовало. Никто не заставляет, а человек как бы сам себя истязает на турнике или на брусьях, или же гирей, вот, что было для меня удивительно и сначала не совсем понятно.
1983 год. Закавказье. Советская Армия.
Там вдали от дома, увидев совсем другой мир и других людей, я первый раз серьёзно задумался о здоровье и своей физической форме.
Тут будет реклама 4
Не только потому, что именно там, в Советской армии в дальнем гарнизоне, у меня в карауле первый раз прихватило сердце, да так, что я оказался в санчасти, а скорее совсем по другой причине. Дело в том, что в армии я видел вокруг себя много здоровых крепких парней старшего и даже своего призыва, серьёзно занимающихся своей физической формой не по принуждению, а для себя лично.
Мнения
О книге «Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Дожить и пережить. 60+? Жизнь без зависимостей» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алив Чепанов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
