На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
11 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Сергеевич Лавров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге изложен комплексный метод личностного роста, направленный на оздоровление мышления, оздоровление отношений, взросление в отношениях, а также на развитие личной эффективности, включающей в себя ключевые когнитивные и коммуникативные навыки. Цель метода — построение жизни своей мечты и конструирование долговременного, не зависящего от внешних условий, полноценного счастья.
📚 Читайте "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А невротичному человеку, который застрял в своей психологической юности и дальше не развивается, невозможно или очень сложно научиться строить зрелые отношения, потому что у него могут доминировать совсем другие ценности. Но поскольку в норме психологическое взросление происходит естественным путём в процессе взаимоотношений с другими людьми, то начинать движение к жизни мечты я предлагаю с оздоровления мышления.
Глава 1. Оздоровление мышления
Мышление, как и тело, может быть нездоровым и здоровым.
Тут будет реклама 1
Нездоровое мышление – это такое мышление, при котором человек имеет внутриличностные конфликты, испытывает эмоциональные или нравственные страдания, не осознаёт свои настоящие мотивы, потребности, ценности и интересы, живёт в состоянии неосознанности, тревоги, внутренних конфликтов. И не испытывает любви и счастья, хотя может ощущать потребность в них.
Модель нездорового мышления: зависимость, закрытость или «арестованность» мышления, ригидность, неуравновешенность (навязчивый и неконтролируемый перекос в ту или иную сторону – в сторону эмоциональности или в сторону рациональности), негативность и деструктивность.
Тут будет реклама 2
Плюс 6 нездоровых эмоциональных состояний и 3 нездоровых проявления в отношениях: инфантильность (жертва), открытая невротичность (тиран) и скрытая невротичность (спаситель).
Здоровое мышление – это такое мышление, при котором человек осознан, испытывает любовь и счастье, не испытывает эмоциональных или нравственных страданий, хорошо понимает себя и свои настоящие мотивы, потребности, ценности и интересы.
Тут будет реклама 3
И может конструктивно (без насилия и обмана) защищать себя и свои интересы, не имея при этом внутренних конфликтов. Иными словами, здоровое мышление – это умение мыслить так, чтобы не испытывать страданий, разочарований, неудовлетворённости, эмоциональной боли.
Модель здорового мышления: независимость (от чужих мнений и оценок), открытость (для новой информации и новых идей, не вписывающихся в привычную картину мира), гибкость (нешаблонность, стремление выйти за рамки возможного), уравновешенность (между рациональностью и эмоциональностью, между трезвым расчётом и спонтанностью, между здоровым прагматичным цинизмом и любящей добротой), позитивность (способность радоваться тому, что есть и не беспокоиться о том, чего нет), а также конструктивность (организованность мышления и направленность на поиск оптимального решения).
Тут будет реклама 4
Мнения
О книге «Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Сергеевич Лавров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
