На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
19 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Викторовна Прядухина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Инфаркт или сердечный приступ — это страшное событие, которое случается с очень многими. Ежегодно миллионы людей умирают от проблем, связанных с сердцем. Мы собрали 8 врачей — экспертов в своих областях — для того, чтобы рассмотреть проблему сердечно-сосудистых заболеваний с разных сторон. И объяснить причины, последствия и профилактику инфаркта максимально понятным и простым языком для обычного человека. Эта книга поможет спасти жизнь и здоровье вам и вашим близким.
📚 Читайте "Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Его избытки в крови начинают накапливаться на стенках сосудов и со временем затвердевать. Этот процесс приводит к возникновению холестериновых бляшек, которые не позволяют крови двигаться в нормальном рабочем ритме. А давлению в этот момент свойственно повышаться. Также сосуды теряют свою эластичность, становятся очень хрупкими. Возникает высокий риск тромбообразований, которые перекрывают ток крови, что вызывает тяжелую гипертонию и возможность развития гипертонического криза. Атеросклеротические бляшки могут перекрыть коронарные артерии, что вызовет инсульт.
Тут будет реклама 1
Алкоголь! Не обязательно быть горькой пьяницей, чтобы навредить организму. Даже умеренное количества алкоголя нарушает функцию мозга. Почему то многие считают, что алкоголь снижает артериальное давления. Небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки, что в народе называется «расширением сосудов». Но одновременно алкоголь усиливают частоту сердцебиения. А как известно, артериальное давление напрямую зависит от объема крови, «выталкиваемой» в кровянное русло.
Тут будет реклама 2
Чем этот объем больше, тем давление выше. Также, даже качественный алкоголь оказывает токсическое воздействия на организм. Это обусловлено тем, что один из продуктов распада этилового спирта – уксусный альдегид – весьма опасное соединение для организма.
Курение! Вред курения безусловный! Никто, наверное, не будет спорить о вреде курения. Однако некоторые факты могут быть Вам неизвестны. В табачном дыме содержатся канцерогены, а также никотин.
Тут будет реклама 3
Никотин обладает тромбообразующим действием (способствует образованию тромбов в кровеносных сосудах сердца и мозга), атеросклеротическим действием (способствует повреждению сосудистой стенки и отложению в ней холестерина), повышает артериальное давление. «Лёгких» сигарет не бывает! Ведь нельзя говорить о «лёгком» яде? Если Вы курите, необходимо бросить эту пагубную привычку.
Метод измерения артериального давления (метод Короткова):
– Измерять АД необходимо в положении сидя.
Тут будет реклама 4
Желательно опереться на спинку стула и расслабить ноги.
– Рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе свободно, без напряжения.
– Измерение проводят после 10-15-минутного отдыха, 2 раза в день, приблизительно в одно и то же время. Проводить измерение нужно дважды с перерывом в 2- 4 минуты.
– Вначале измерение проводится на обеих руках с целью выявить руку, на которой АД выше (обычно разница составляет 5—10 мм. рт. ст.).
Мнения
О книге «Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Викторовна Прядухина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
