Мир внутри

Но если не рискнуть, если не побежать навстречу себе, то разве можно назвать себя счастливым человеком? Счастье – не в конечной точке, путь – это и есть счастье.

1.2. Бой со своей тенью

«Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем».

    Марк Твен

Вам крупно повезет, если среди близких людей окажутся те, кто поддержит ваше решение найти себя, будет помогать и утешать в минуты отчаяния. Большинство, конечно, отнесется к этому, как минимум, скептически.

Вы подумаете, что это сложно. Да, порой непомерно. Но самая сложная борьба, которую вам предстоит вести, – это борьба с самими собой.

Наше подсознание хранит условные программы, паттерны, которые были усвоены в детстве и юности. Понятный опыт, даже если он и травматичный, нам известен, а значит, безопасен для психики.

Как только мы хотим вырваться из порочного круга, наше подсознание активизируется, сознание бьет тревогу, и тут начинается хаос. Семь пятниц на неделе, апатия.

На чаше весов стоит свобода действий внутреннего гения и знакомая ловушка прагматичного рационалиста.

И здесь очень важно не издеваться над собой, не нарекать себя трусом и ругать за нерешительность. Наступит время, когда вы не сможете не действовать. И это будет именно тот день, когда начнется ваша новая, осознанная жизнь.

1.3. На обломках прошлого мы построим светлое будущее

    «Ни разу не упасть – не самая большая заслуга в жизни.

    Нельсон Мандела

Если мы посмотрим истории успеха большинства выдающихся людей, то заметим, что: во-первых, все они разные, но при этом похожие; во-вторых, ни один путь не обходится без поражений, потерь и ошибок. Проиграть – не значит стать слабым неудачником, как принято клеймить в обществе. Это – лишь шанс увидеть разные грани ситуации и выдохнуть перед очередным броском.

Здесь я хочу привести вступление к медитации «Принятие» в приложении Meditopia[1 - Приложение для медитаций и ментального здоровья «Meditopia: Сон и Медитация».

«Большую часть времени мы думаем, что самый большой подарок, который мы можем получить от жизни, – это счастливые моменты и счастливый опыт. Безусловно, удовольствие, которое мы получаем от смеха, романтических отношений, семьи, любви, бесед с друзьями, путешествий и удач, все это наполняет и восстанавливает нас.