На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Что делать, если…? Или 100 советов психолога» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Прикладная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Что делать, если…? Или 100 советов психолога
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
02 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Что делать, если…? Или 100 советов психолога" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Что делать, если…? Или 100 советов психолога" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лариса Милованова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Что делать, если раздражают дети? Что делать, если муж изменяет? Иногда необходим совет поддерживающий, чтобы увидеть решения, подходящие именно к вашей ситуации. Без осуждений, без чувства жалости, а просто дружеский совет. Именно этим ценна книга, ведь автор — практикующий психолог, с юмором и легкостью дает рекомендации в, казалось бы, сложных ситуациях. Книга дает 100 ответов на ваши «что делать?» и подкрепляет их жизненными историями из практики.
📚 Читайте "Что делать, если…? Или 100 советов психолога" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Что делать, если…? Или 100 советов психолога", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я понимаю, как это больно и тяжело, когда рядом нет близкого человека, который бы вместе с тобой разделил твои переживания. Но ты не одна! Представь, что рядом с тобой находится любимый дедушка или бабушка или кто-то, возрасту и опыту которого ты доверяешь. Он просто взял тебя сейчас за руку и говорит: «Мы справимся, мы вместе, я всегда рядом с тобой!»
?~~••~~
2. Если мне говорят гадости, оскорбляют?
– Представь, что вокруг тебя огромный стеклянный купол, а слова – это снежки из снега и льда. Они падают на купол и рассыпаются на тысячи разноцветных кристаллов, поразглядывай их форму, цвет.
Тут будет реклама 1
Что ты видишь? Снежинки…
?~~••~~
3. Если намеренно пытаются обидеть, задеть?
– Представь своего обидчика ГОЛЫМ. И голос у него странный… нет – смешной, писклявый, как будто он надышался гелия из воздушного шарика. Мило улыбнись ему и медленно скажи: «Я тебя слы-ы-ы-ышу, можно помедле-е-е-е-ене-е-е…»
?~~••~~
4. Если поучают?
– Выслушай внимательно, спокойно, а затем спроси: «Как этот совет помог лично тебе? Ты стала счастливой?»
?~~••~~
5.
Тут будет реклама 2
Если навязывают свое мнение?
– Сделай паузу и произнеси задумчиво: «Надо же, как интересно, я подумаю над этим…» – глубокомысленно, с достоинством, но без хихиканья и намеков на издевку.
?~~••~~
6. Если на меня кричат?
– Убегай! Не получается – набери в рот воды и молчи! Поверь, когда кричат, что бы ты ни говорила в ответ, тебя не услышат. Будешь оправдываться – усилишь агрессию, кричишь в ответ – спровоцируешь драку.
Тут будет реклама 3
Представь, что тот, кто кричит, маленький-маленький, далеко-далеко и ты его еле-еле слышишь… Повторяй про себя постоянно: «Я большая, я великан!»
?~~••~~
7. Если бьют?
– Уворачивайся и беги, скидывай или переворачивай все, что попадется под руку. Сделай что-то неадекватное, что введет в ступор, например, можешь чихать, врубай на полную мощь музыку, как бы случайно включи звонок телефона на максимум или плачь громко, во весь голос – потом со всем разберемся, а здесь и сейчас важно отвлечь того, кто нападает, переключить его внимание.
Тут будет реклама 4
?~~••~~
8. Если я устала?
– Отдых, природа, места силы, пройдись босиком по траве, хотя бы теплая ванна с пеной каждый вечер и медитация на ночь, утром стакан сока. Вспомни любимую песню из детства и пой целый день.
?~~••~~
9. Если я себя ненавижу?
– Зарегистрируйся на сайте знакомств, сразу взлетит самооценка, поймешь, сколько в тебе приятного сокрыто.
Мнения
О книге «Что делать, если…? Или 100 советов психолога» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
