На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Спаси свое зрение» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Спаси свое зрение
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Спаси свое зрение" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Спаси свое зрение" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Артемьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Зрение — один из важнейших каналов восприятия мира. Благодаря зрению мы наслаждаемся природными пейзажами, картинами великих художников, влюбляемся, учимся, обретаем профессии, спасаемся от опасностей. Тем не менее следует признать, что в своем большинстве зрение мы не бережем и уже в ранние годы привыкаем к очкам и линзам. В данной книге автор рассказывает о наиболее популярных методиках тренировки зрения, об упражнениях и техниках, способных сотворить с нашими глазами подлинное чудо.
📚 Читайте "Спаси свое зрение" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Спаси свое зрение", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Он же предложил компенсировать недостаточную работу хрусталика внешними линзами – двояковогнутой «минусовой» линзой для близоруких и двояковыпуклой «плюсовой» линзой для дальнозорких. Так и вошли в нашу жизнь очки.
Существенно дополнил разработки Гельмгольца американский офтальмолог, профессор Уильям Горацио Бейтс (1860—1931). В отличие от большинства врачей он объявил очкам войну, поясняя это тем, что большинству людей, носящих очки, с каждым годом требуются очки с более сильными линзами. Он же пытался доказать, что главную роль в фокусировке видимых образов играет не хрусталик, а само глазное яблоко.
Тут будет реклама 1
То есть, процессом аккомодации (наведением глаза на резкость) управляют шесть глазодвигательных мышц. И именно нарушение работы этих мышц влечет за собой расстройство зрения: близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм. В качестве главного довода Уильям Бейтс приводил то обстоятельство, что очки не дают работать глазодвигательным мышцам. Ну, а то, что не работает, стремительно атрофируется.
Соответственно Бейтс предлагал отказываться от выписываемых очков, заменяя их на более слабые.
Тут будет реклама 2
А самое главное – он предлагал с помощью специальных упражнений нормализовать работу глазодвигательных мышц. Помимо восстановления зрения, по словам Бейтса, при этом происходит профилактика таких опасных заболеваний, как глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки, причиной которых следует считать застойные явления в глазах. Таким образом, происходит не только исправление зрения, но продлевается и молодость глаз.Тут будет реклама 3
С течением времени у Бейтса появилось немалое количество учеников и последователей, хотя официальная офтальмология не спешит принять его методики на вооружение. Одной из причин подобного отношения можно назвать то, что медицина изначально превращена в сферу услуг – и услуг очень неплохо оплачиваемых. Очки, линзы, глазные операции – все это давно превратилось в значимый сегмент сегодняшнего рынка. Вторая причина – наша с вами лень. В самом деле, куда проще сдаться на милость врачам, нежели совершать те или иные усилия по восстановлению собственного здоровья.
Тут будет реклама 4
И тут уже выбор исключительно индивидуальный: нет желания работать над собой, распахивайте пошире кошелек. Если же есть понимание проблемы и должная решимость, наберитесь немного терпения – и в путь!
4. С чего мы начинаем?
В самом деле, с чего лучше начать? Сразу вращать глазами и глядеть на свечи? Не стоит спешить. Хотите максимального результата, начинайте с более дальних подступов.
Мнения
О книге «Спаси свое зрение» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Спаси свое зрение» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Артемьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
