На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Оксана Полякова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Зачем вам читать эту книгу? 1. Вы поймёте, что такое привычка, из чего она состоит и как сделать так, чтобы не привычка управляла вами, а вы ей. 2. Вы научитесь управлять своими эмоциями и состояниями. 3. Вы станете счастливее, так как вами не будет больше управлять тот мысленный хлам, который в вас загружает социум, реклама и вы освободитесь от последствий стресса. 4. Вы сможете понять правила управления своей жизнью. И только вам решать кто ей будет управлять: вы или кто-то за вас…
📚 Читайте "Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Всё новое в какой-то степени было для вас мучением, пока вы к этому не привыкли.
Что же дальше. Дальше сон, прогулки, рост, смена подгузников, неспособность сказать о своих желаниях и потребностях… Много вы тогда помните – ничего! Да потому, что вашему сознанию всё это мешало для развития и было убрано в подсознание.
Далее возраст от года до трёх лет.
Там вы по осознаннее. Вы уже можете явно давать понять, что вам хочется, подойти самому к тому, что вам нужно. Но вам не всегда это позволяют. И вот многое вам запрещают, красивое и острое убирают.
Тут будет реклама 1
Нельзя брать нож в руки, нельзя тащить кошку за хвост, нельзя совать пальцы в вентилятор и много ещё нельзя… Нельзя, а то упадёшь, нельзя, а то порежешься, нельзя, а то больно будет… Множество запретов, множество поставленных программ и опять же во время открытого психоэмоционального окна. Ведь ребёнок в основном находится в это время рядом с любящими родителями, братьями, сёстрами, бабушками, дедушками…
Возраст с 3 до 6 лет.
Тут будет реклама 2
Наш «любимый» детский сад. Кстати, многие ли в него ходили? Чужая тётя воспитатель не разрешает вам идти домой к маме и папе, так как им нужно работать. Нельзя бегать в помещении, нужно спать по часам, нельзя кричать и бить соседку по песочнице лопаткой по голове. И при этом не важно, что она забрала твою куклу… А сколько в это время было детских обид на родителей. Ведь они вас не брали с собой на эту волшебную работу, они вас не брали на взрослые занятия. Вы хотели быть рядом с ними, вы хотели впитывать всё, чем заняты ваши родители и учиться у них.
Тут будет реклама 3
Но вас заперли в этом детском саду, и вы постепенно с этим смирились.
Что вам это дало – смирение… Но с чем? Вы не готовы решать многие ситуации и бросаете их на самотёк. Что-то можно было предпринять, но для этого нужно напрягаться, а тут за тебя всё решают – это я говорю уже о взрослой жизни. Причём, это происходит на подсознательном уровне, и вы даже об этом не догадываетесь. Это можно назвать «естественной ленью», когда вы даже не замечаете, что ленитесь.
Тут будет реклама 4
Вроде бы вокруг вас есть суета, вы куда-то стремитесь, что-то делаете, но при этом стоите на месте.
Что происходит? Да происходит отработка сценариев, поставленных вам в детстве.
Как это можно сопоставить с вашей привычкой курить?
Дело в том, что всё это убегание от реальности или борьба с тем, чего вы так не хотите принять в своей жизни. Причём всё это происходит на подсознательном уровне.
Мнения
О книге «Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Оксана Полякова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
