На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Полюби себя. 10 работающих практик» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Полюби себя. 10 работающих практик
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Полюби себя. 10 работающих практик" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Полюби себя. 10 работающих практик" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елизавета Телешева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как полюбить, долюбить себя? Как развить любовь к себе? 10 работающих практик и рекомендаций, включая зарекомендовавшие себя психологические приемы и аффирмации, помогут обрести любовь к себе.
📚 Читайте "Полюби себя. 10 работающих практик" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Полюби себя. 10 работающих практик", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Полюби себя. 10 работающих практик
Елизавета Телешева
Как полюбить, долюбить себя? Как развить любовь к себе? 10 работающих практик и рекомендаций, включая зарекомендовавшие себя психологические приемы и аффирмации, помогут обрести любовь к себе.
Елизавета Телешева
Полюби себя. 10 работающих практик
Этот продукт составлен человеком, выросшим из состояния жертвы, не любви к себе, в состояние благополучия, процветания и любви к себе. Какие результаты такого состояния? Во-первых, я больше не мечу бисер перед свиньями и делаю только то, что мне нравится и то, что я хочу.
Тут будет реклама 1
Во-вторых, я окружена великолепными людьми, которые поддерживают меня и, которых поддерживаю я: из моей жизни ушли токсичные, жалующиеся и обесценивающие меня люди, как в личном плане, так и в деловом плане. В-третьих, я заметила, что все стало получаться гораздо легче и проще. Как это было? Сначала было больно. Много слез, потому что уходило привычное. Через какое-то время стало очень хорошо. Тихо, спокойно, в гармонии и любви.Тут будет реклама 2
Спустя еще время стали подтягиваться такие же люди: они стали окружать меня повсюду. Сегодня я хочу поделиться своими методиками. Предупреждаю: результат будет только если вы будете ежедневно делать работу над собой. Скорость результата зависит от того, на сколько быстро вы хотите его получить, а, главное, на сколько быстро готовы все делать. Делать желательно все пункты, какими бы странными они не казались. Итак, преступим.
1. Переписать любовь к себе с чистого листа.
Тут будет реклама 3
Любовь к себе в первую очередь формируется в детстве от родителей. Да, к сожалению, у многих из нас это болезненная и не совсем здоровая «любовь». Давайте перестанем винить родителей, которые сами не умели себя любить. Хорошая новость в том, что вы можете это исправить, как сделала это я. Техника очень простая и эффективно работает, потому что подсознанию все равно, откуда оно берет информацию. Важно то, что эта информация есть. Итак, берем ручку и листок бумаги и пишем те слова, которых вам не хватило или не хватает до сих пор от родителей.
Тут будет реклама 4
Пишите так, будто вы пишите от лица папы или мамы. Пишите с теми обращениями к вам, которые бы вам хотелось услышать, даже если родители никогда вам этого не говорили. Грубо говоря, придумайте себе идеальных родителей. В моем опыте это выглядело примерно так: «дорогая моя девочка, я очень горжусь тобой и люблю тебя». И так далее. Вы можете добавить все, что угодно: извинения, признание ошибок и так далее.
Мнения
О книге «Полюби себя. 10 работающих практик» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Полюби себя. 10 работающих практик» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елизавета Телешева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
