На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Вика Сатори) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Универсальное руководство для женщин: · Как мягко преодолеть кризис. · Как провести ревизию внутреннего мира. · Как привести к балансу все сферы жизни. ⠀ На этих страницах собран опыт сотен женщин. Реальные истории из жизни автора. А также концентрат экспертных знаний и практических упражнений для проработки всех сфер жизни. Книга станет удобной рабочей тетрадью для выполнения домашних заданий. И отличным подарком!
📚 Читайте "Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Взрослый – обладает рациональными знаниями и делает осознанные выборы. Опирается на факты, не давая оценки.
– Ребенок естественен, игрив, инфантилен. Умеет желать и хотеть, чувствовать эмоции. Может подавляться Родителем или бунтовать против.
Родитель, Взрослый и Ребенок обладают равными правами, находятся в равновесии. Каждое из этих проявлений занимает свое место в нормальной жизни.
Примеры прямых взаимодействий Родитель-Дитя-Взрослый.
Перекосы происходят в пересечениях.
Тут будет реклама 1
Когда Взрослый одного обращается к Взрослому другого, а собеседник реагирует как Ребенок на Родителя. Например, просит.
– Как проведешь вечер, пока я на работе?
– Хотела пойти с подружками в кафе, отпустишь меня?
Или отвечает из Родителя на Ребенка.
– Я пошел на футбол.
– А кто тебе сказал, что футбол хорошая идея сегодня вечером?
Примеры негармоничных взаимодействий из пересечения.
Такое общение включает стереотипы, программирование и игры.
Тут будет реклама 2
Игры обычно осваиваются в семье и передаются через поколения. Это бессознательный жизненный план, в основе которого лежит решение, принятое в раннем детстве. Такие запутанные отношения человек всю жизнь воспринимает как норму. И играет свой сценарий до конца. Даже если этот сценарий уже давно не эффективен, и даже деструктивен.
В соответствии с позицией, бывает 3 сценария:
– Я окей; ты не окей;
– Я не окей; ты окей;
– Я не окей; ты не окей.
Результатмывидимв нашихсудьбах.
Тут будет реклама 3
Тогда, в 23, мне до чёртиков надоела эта позиция. Я ок, ты – не ок. Как в той ситуации у родителей на кухне. Я играла ее в семье, с мужем, на работе, иногда даже с друзьями. «Со мной-то всё хорошо, это вы все не правы!». В моменты стресса включалось «я не ок, ты ок». Сразу жалость к себе, неуверенность, хочется обидеться на весь мир, что не получается. Если встретить второго такого горемыку, с одной стороны, успокоишься. Не у тебя одной всё плохо, можно расслабиться.
Тут будет реклама 4
С другой – формируешь мировозрение, что у всех «Я не ок, ты не ок» и это норма.
А это не так.
Как же позиция «Я окей; ты окей»? Как её включить?
Человек должен быть достаточно сознательным и спонтанным, чтобы избавиться от навязчивого стремления играть в игры. Свободно выбирать и выражать чувства, исходящие от Родителя, Взрослого или Ребенка. Для выхода из игры требуется свобода от влияния семьи и родителей.
Мнения
О книге «Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
