На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как сдать ГИА. Практическое руководство» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как сдать ГИА. Практическое руководство
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
22 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Как сдать ГИА. Практическое руководство" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как сдать ГИА. Практическое руководство" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Тимошенко-Седьмая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Во время сдачи ГИА появились страхи, тревога? И для многих встал непростой вопрос: как справиться со своими непростыми эмоциями? Как сохранить и укрепить внутрисемейные отношения? Если в семье людям трудно найти общий язык друг с другом, что делать в этом случае? В этой книге, вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.
📚 Читайте "Как сдать ГИА. Практическое руководство" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как сдать ГИА. Практическое руководство", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Есть люди, которые имеют очень короткое время активного сосредоточенного внимания, бывают, это время не больше 10 минут. А экзамен длится долго. Значит нужно понимать, что через 10 минут, вам необходимо расслабиться, снять возросшее напряжение. Можно прикрыть глаза, посчитать до 100, скрепить руки в замок, сильно, сильно чтобы побелели пальчики, и расслабить руки. Таким образом, мы делаем перенос внимания на руки и снимаем физическое напряжение. Можно сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Собраться и вновь приступить к работе.
Тут будет реклама 1
Отнеситесь с большим вниманием к тем пробным вариантам экзамена, которые вы будете проходить. Отработайте все, проанализируйте те проблемы, которые возникли при прохождении пробного ЕГЭ. Вы должны точно знать, что нужно делать в трудной ситуации. Ну, допустим, вы смотрите первое задание, И вам кажется, что ответа на это задание вы не знаете. Смотрите второй, и кажется, что и на второй вопрос, ответ не знаете. Без паники, спокойно следует перейти к следующему заданию и, выполнив его, вернуться к тому, что вам казалось совершенно невозможным.Тут будет реклама 2
И бывает так, что человек включается в работу и вспоминает то, что казалось, еще минуту назад он не знал. Умение действовать в трудной ситуации, точное понимание того, что вы будете делать, как распределяется ваше время, и снимает этот сложный фактор неопределенности и ограничения времени.
Режим подготовки к экзамену должен быть рациональным! Это значит, что вы должны непрерывно заниматься не больше 35- 40 минут. Потом необходимо 10—15 минутная пауза.
Тут будет реклама 3
Эту паузу следует использовать для того, чтобы как следует передохнуть. Лучше сменить позу, лечь, расслабиться. Здесь помогут упражнения аутотренинга, активная визуализация, это поможет не только в процессе подготовки, но и в процессе сдачи экзамена. После каждого 35—40 минут занятий перерыв 10—15 минут. А после 3 часов таких блочных занятий полуторачасовой отдых. Рабочих блоков по 3 часа не должно быть больше трех, четырех. Заниматься поздно вечером и ночью, бессмысленно.Тут будет реклама 4
Потому что это приведет к истощению и перенапряжению. Если вы будете рационально использовать время к подготовке к экзаменам, если научитесь снимать напряжение и расслабляться, об этом я писала в статье: «Как снять тревогу -практикум» у вас не будет физического истощения и эмоционального перенапряжения. А значит, будет шанс хорошо и спокойно сдать экзамен. Я надеюсь, что мои советы помогут выпускникам, спокойно подготовиться и успешно сдать выпускные экзамены.
Мнения
О книге «Как сдать ГИА. Практическое руководство» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как сдать ГИА. Практическое руководство» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Тимошенко-Седьмая! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
