На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ССУЗов и ВУЗов 1-го курса» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ССУЗов и ВУЗов 1-го курса

Автор
Дата выхода
09 августа 2023
🔍 Загляните за кулисы "Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ССУЗов и ВУЗов 1-го курса" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ССУЗов и ВУЗов 1-го курса" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (В. А. Колосов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Замкнуться в себе — это беда! Победи застенчивость — это тебе по силам. (Хочу, могу, делаю!). Рекомендации для студентов ссузов и вузов 1-го курса.
📚 Читайте "Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ССУЗов и ВУЗов 1-го курса" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ССУЗов и ВУЗов 1-го курса", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Недостаток напористости, трудности в выражении своего мнения.
– Излишняя сдержанность, затрудняющая другим людям оценить истинные качества и способности застенчивого человека.
– Неумелая «подача» себя, побуждающая окружающих людей считать застенчивого и сдержанного человека недоброжелательным, высокомерным, незаинтересованным в общении с другими.
– Трудности общения и мышления в присутствии других людей, особенно посторонних, или в коллективе.
– Чрезмерная рефлексивность,, сосредоточенность на самом себе.
Каждая из этих указанных причин неуверенности в себе, застенчивости требует специального подхода. Упорная работа над собой нередко помогает застенчивым избавиться от многих проблем, и вести полноценную жизнь и успешно учиться и работать. Но, прежде всего, следует разобраться в своих проблемах, связанных с неуверенностью в себе, выяснить, в чем причины неуверенности. Только после этого можно приступать к практическим упражнениям по коррекции вашей застенчивости и развитию уверенности в себе.
Основной принцип любой программы по развитию уверенности в себе – это волевоедействие, ориентируемое установкой «хочу, могу, делаю».
При этом следует обратить внимание, что бездействие – характерная особенность застенчивых людей. У них нет сил на деятельность и активное поведение, так как личностная тревожность, озабоченность и пассивность изнуряют их больше, чем любая работа, общение.
Начинайте с самого простого – войдите в контакт с малознакомыми вам людьми или совсем незнакомыми: «Привет», «Как дела, что нового?», «Рад Вас (тебя) видеть», «Где ты пропадал?», " Как давно я Вас не видел», «Правильно говоришь…", «Счастливо…". Такие словесные контакты должны сопровождаться вашим позитивным отношением к собеседникам- открытым взглядом, позой.
2.








