На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
17 октября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ирина Удилова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно? Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума! За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.
Полюби себя сама, остальные подтянутся
Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь? На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике. Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни. Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Человек, который всегда делает все возможное, но знает, что идеала не существует, гораздо меньше беспокоится и реже разочаровывается. Перфекционист в лучшем случае чувствует временное облегчение, человек же, стремящийся к высоким достижениям, просто наслаждается жизнью и испытывает гораздо большее счастье. Для него это не временное облегчение, а продолжительное удовлетворение.
5. Не меняйтесь в угоду другим!
Не пытайтесь угодить всем. Это просто невозможно. Вам то и дело будут попадаться люди, без видимых причин не питающие к вам ни малейшей симпатии.
Тут будет реклама 1
Такое случается. И вы в этом не виноваты, поскольку не делаете ничего «такого». Просто таков наш мир. Не пытайтесь измениться в угоду этим людям. Такая миссия невыполнима, а попытаетесь – утратите и самобытность, и самооценку.
Хитрость, которой я воспользовался, решив, наконец, прекратить пытаться угодить всем, заключалась в мысли, что, по крайней мере, половине из тех людей, которые мне встречаются в жизни, я понравлюсь таким, какой есть, другая же половина невзлюбит меня, что бы я ни делал, дабы им угодить.
Тут будет реклама 2
Поэтому, встречая кого-то, кому я не нравился, я не пытался всеми силами изменить это, а просто думал про себя: «Ну, наверное, он (она) из другой половины», и не тратил ни время, ни энергию, пытаясь убедить их полюбить меня. Жизнь стала намного лучше.
Не меняйтесь, стремясь понравиться другим. Просто поймите, что это и ненужно, и невозможно.
Тут будет реклама 3
Отдавайте предпочтение людям, которым вы нравитесь, какой есть. А тем, кому вы не милы, пожелайте всего наилучшего.
6. Не придавайте значения тому, что думают о вас люди
Хорошо. Согласен. Заголовок звучит несколько сурово и, конечно, бывают моменты, когда чье-то мнение все же нужно. У вас должно быть два-три человека, которым вы доверяете и которые при необходимости честно сообщат вам правду, какой бы безобразной она ни была.
Я имею в виду других людей.
Тут будет реклама 4
Тех, кто, основываясь на весьма скудных, но «надежных» сведениях, всегда готовы выдать вам полный анализ вашего характера, личности и жизни. Вот именно мнению этих людей и не следует придавать значение, потому что мы часто уделяем слишком много внимания именно их мнению и страдаем, если именно они нас критикуют. Иногда даже кажется, что их суждения о нашей личности, наших поступках и нашем характере правильнее и важнее, чем наши собственные.
Мнения
О книге «Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ирина Удилова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
