На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
01 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Нугзар Гомелаури) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Сорок лет тому назад я впервые столкнулся с тематикой Великого предела. Тогда это было связано с боевым искусством (стиль Вин чун). Но со временем и во времени восприятие Великого предела преобразовалось до уровня энергий, которые внутри нас и окружают нас. Мы целиком и полностью зависим от них. Книга о том как научиться понимать и воспринимать эти энергии через упражнения, которые помогут достичь хорошего здоровья и в перспективе долголетия.
📚 Читайте "Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
С помощью этих плавных движений можно вылечить многие болезни. Основа движений внутренняя энергия, которая проявляет себя через спонтанные движения тела. Но, так как человек старается двигаться максимально осознано, то все не логичные действия он сводит к минимуму. Поэтому проявление внутренней энергии ограниченно. А зря. Наше здоровье зависит не только от хорошего и правильного питания, активного образа жизни и физических нагрузок, но и от внутренней энергии, точнее от её проявления в теле человека. Родоначальником в исследовании этой энергии является Индия.
Тут будет реклама 1
В их традиции энергия именуется Прана. В Японии её называют – Чи. Также есть свои названия в Корее, во Вьетнаме. В Китае её называют – Ци. Этот термин будет использоваться в нашем материале. Но то, что для китайца очевидно в понимании Ци, для европейского типа мысли сложно в понимании и что самое главное в представлении Ци. Но после нижеследующего изложения у вас появится некоторое представление об этой загадочной энергии, которой обладает каждый из нас и которая является панацеей практически от всех болезней.Тут будет реклама 2
Очевидный факт, что хорошее здоровье – это удобно. Ведь, когда ничего не болит – это комфортно. И первым шагом на пути к собственному здоровью является умение различать в себе мускульную силу и внутреннюю энергию. Так вот, под силой понимается сила мускул в теле человека. Она очевидна и достаточно хорошо знакома, т.к. с момента рождения мы её используем. С энергией всё несколько сложней. Она так явно не проявляет себя в теле человека, но её роль не меньше, а после определённого возраста её роль возрастает.
Тут будет реклама 3
Для понимания внутренней энергии предлагаю упражнение, которое позволит ощутить влияние внутренней энергии Ци в вашем теле. Достаточно часто, мы выполняем движения не задумываясь, т.е. не осознанно. Одно из них – помешивание. Да простое банальное движение – помешивание. Скажем, помешивание ложкой сахара перед употреблением чая. Я более чем уверен, что вы ни когда не обращали внимание, как вы помешиваете сахар – по часовой или против часовой стрелке.Тут будет реклама 4
Это у вас получалось самопроизвольно. Теперь обратите на это особое внимание. Представьте, что вы налили себе чай, насыпали сахара и теперь начинаете помешивать.
Теперь внимание! Если вы правша, то у вас это должно происходить по часовой стрелке, если вы левша – то против часовой стрелке. Можете попробовать. Вот это помешивание и есть проявление вашей энергии Ци в вашем теле.
Мнения
О книге «Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Нугзар Гомелаури! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
