На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мягкие схватки: миф или реальность» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мягкие схватки: миф или реальность
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "Мягкие схватки: миф или реальность" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мягкие схватки: миф или реальность" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Яна Юрьевна Терентьева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Когда я, автор этой книжки, первый раз шла в роды, я не знала, что от них ждать, но мой мозг слышал, что может быть очень больно. А ещё мой мозг читал, что если дышать, смеяться и отвлекаться от боли, визуализируя что-то приятное, переключая нейроны боли на нейроны радости, то боль схваток должна якобы уменьшиться. Я старалась улыбаться, схватки старались добить мой позитив и доказать: «Кто тут главный». Тогда схватки победили (см. мою книжку «Беременна впервые»). Поэтому, к очередным схваткам в жизни, к новому весёлому приключению под названием «вторые роды» я готовилась уже осознанно. Что я для этого делала, и какой был результат? Об этом и книжечка, маленькая, лёгкая, такая, чтоб даже она уже наполняла мозг мягкими мыслями о схватках. Внимание! Это не медицинское пособие, а нон-фикшн. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Мягкие схватки: миф или реальность" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мягкие схватки: миф или реальность", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Внезапно я ощутила первый барабанный бум в спину с противным металлическим звуком над ухом. Да! Да! Как будто две металлические тарелки со всей мощи ударились друг об друга рядом с моими ушами, и при этом ёще барабанной палочкой со всего маха добавили звуковой мощности по моему копчику. Через 5 минут снова. Потом снова. И тут я сказала себе: «Ой, маменьки, так вот они какие схватки… и почему же они отдаются в спину, а не в живот, как везде написано? Меня же не готовили к спинным схваткам. Ой, маменьки, почему же никто правду-то не сказал.
Тут будет реклама 1
Я бы тогда перед беременностью и во время беременности качала спину, тренировала мышцы позвоночника, мышцы поясницы, мышцы копчика, а то все девять месяцев тренировала себе только мышцы живота и промежности. Правда, с мышцами промежности лукавила, но это не в счёт. Но почему про спину-то никто не сказал!!!» А потом эти «Бум! Бум! Бум!» начались всё чаще, всё интенсивнее. Только я приходила в реальность от пережитых новых ощущений в теле в районе копчика, так по новой накатывала волна схваток.Тут будет реклама 2
О-го-го… Муж старался смягчить мои схватки сначала нежными растираниями своими ладошками, потом массажем костяшками пальцев, а после крепким сжиманием тазобедренных костей и сведением их к крестцу перед началом новой схватки. Время шло, а вместе с ним с каждой минутой собирался настоящий музыкальный оркестр из барабанов и металлических тарелок в моей пояснице. С каждым разом схватки удлинялись по времени и укорачивались по промежуткам между ними.Тут будет реклама 3
Я только и успевала шептать мужу: «Схватка!» Он подбегал и начинал давить мне на поясницу, а я раскачивалась из стороны в сторону, сидя на мячике фитбола, и глубоко дышала. Радовалась тому, что реально болевые ощущения от схваток быстро забываются. Я уже не помнила боль схваток, которые были час назад, ни их силу, ни ощущения. Но уже чувствовала новую приближающую схватку, и как-то само собой начинала петь оперные арии в такт этому барабанному оркестру в своей пояснице. Самое тёплое и приятное воспоминание о своих первых схватках – это тепло в теле от массажа после схватки.Тут будет реклама 4
Ещё помню, как звёзды вылетали из моих глаз от каждого молниеносного удара в копчик во время схватки. На самом деле ощущения в схватках можно сравнить с болезненными ощущениями в пояснице, которые появляются после окучивания или выкапывания картофельного поля от рассвета до заката без отдыха. Только во время схваток эти картофельные ощущения в десятки раз чувствительнее.
Мнения
О книге «Мягкие схватки: миф или реальность» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Мягкие схватки: миф или реальность» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Яна Юрьевна Терентьева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
