Активная беременность

Каким будет течение «реки» зависит от вас, вашего настроя, грамотного сопровождения беременности, соблюдения всех рекомендаций, и, конечно, от веры в себя и свои силы. Прочитав книгу, вам удастся направить вашу «реку» в спокойное русло, принять все изменения, происходящие с вами, при этом жить полной жизнью и наслаждаться материнством.

А я, как всегда, буду с вами! Панкова Ольга

Адаптируемся к беременности

Беременность – это особый и очень сложный период в жизни каждой женщины, в течение которого в организме происходит множество изменений.

Даже желанная беременность всегда вызывает различные эмоции. С одной стороны, женщина испытывает радость, удовлетворение и чувство гордости в связи с состоявшимся материнством, с другой – страх взросления, опасения осложнений и родов, сомнения в своей материнской компетенции и состоятельности. Женщина переживает, справится ли она с уходом за малышом, его воспитанием, сможет ли дать малышу все необходимое.

Однако реакция на эти переживания и адаптация к самой беременности у всех женщин различаются. Некоторые беременные легко привыкают к новой жизни «вдвоем», у других с ранних сроков появляются вегетативные расстройства (слабость, утомляемость, резкая смена настроения, плаксивость). О различных типах адаптации к беременности, а также о том, как облегчить этот процесс поговорим далее.

Материнская доминанта

Происходящие в организме будущей мамы физиологические и нервно-психические изменения направлены на обеспечение максимально благоприятных условий для нормального развития малыша и носят доминантный (преобладающий) характер.

Поэтому для описания подобного состояния применяется термин «материнская доминанта». Она возникает в ответ на образование плода и его имплантацию (внедрение) в матку, включает в себя не только физиологический, но и психологический компоненты, в том числе формирование отношения женщины к своей беременности, ее поведенческие стереотипы.

Материнская доминанта направлена на вынашивание, а затем на рождение и выхаживание ребенка, она обеспечивает направленность всех реакций организма на создание оптимальных условий для развития малыша.

По сути, материнская доминанта – это стойкий очаг возбуждения в центральной нервной системе (ЦНС).