На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Последний день рабства» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Последний день рабства
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
28 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "Последний день рабства" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Последний день рабства" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Иван Константинович Сырицо) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга про то, как можно наступить на все грабли создав себе кучу проблем и потом выкарабкавшись из депрессии перезапустить себя и начать новый бизнес. Автор прошёл путь от успеха до депрессии и обратно и рассказывает о своём непростом пути обратно к успеху и процветанию.
📚 Читайте "Последний день рабства" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Последний день рабства", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Справедливо будет заметить, что любой зависимый человек думает, что сможет бросить в любой момент, но на самом деле это ловушка, которая не даёт вам сделать ни шагу. Всё начинается с осознания проблемы и её принятия, как только вы это поймёте, вам сразу же станет проще исключить всё или почти всё, что вас медленно убивает.
Осознанность
Совсем скоро после выхода из со зависимых отношений, которые разрушили мою жизнь я столкнулся с тем, что по телу начали вылезать болячки. Ранее я не испытывал ничего подобного.
Тут будет реклама 1
С этим надо было что-то с делать, потому что испытывать адскую боль от любого движения, мягко говоря, неприятно. Я чувствовал себя старой никому ненужной развалиной с кучей проблем и долгов. Так я постепенно начал приходить к осознанности. Я задался вопросом, почему у меня болят плечи, как их не разминай или почему у меня часто защемляет нерв в пояснице.
Мне помогло знание о том, что есть в природе такая вещь как психосоматика, которую многие отрицают и пытаются лечить симптомы.
Тут будет реклама 2
А зря! Моя практика доказывает мне, что если что-то болит без видимых причин, то следует покопаться в своём бессознательном попытаться найти причину там. В 9 случаев из 10 дело было именно в психосоматике.
Когда я учился на психфаке, то к нам в институт привозили именитых специалистов, одним из них был профессор Гарольд Штерн. Так вот, этот уважаемый в научных кругах дедушка умел лечить онкологию с помощью психоанализа. Для меня является прямым доказательством того, что даже Рак может быть психосоматическим заболеванием.
Тут будет реклама 3
Если ещё не верите, то самое время пересмотреть свои взгляды.
Изучение истинных причин моих болячек стало первым шагом к осознанности. Я начал обращать внимание на то, что я чувствую, какие эмоции испытываю, почему я испытываю именно такие эмоции. Пожалуй, это та необходимая база, с которой следует начать.
Приведу, простой пример: у меня не получилось выполнить план продаж, я сильно расстроился и напился из-за этого, чтобы заглушить неприятные мысли от поражения в битве за выполнение плана.
Тут будет реклама 4
Что можно было сделать по-другому?
Можно было задать себе вопрос: «Почему я иду в алкомаркет?»
Ответ был бы: «Потому что я расстроился и не хочу думать об этом. Ой всё! У меня стресс, идите все к чёрту!»
А что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию? В этот раз я точно уже ничего не изменю, но могу проанализировать свои ошибки и в следующем месяце обязательно выполню план продаж.
Мнения
О книге «Последний день рабства» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
