На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Голод – эффективно и просто» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Голод – эффективно и просто
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Голод – эффективно и просто" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Голод – эффективно и просто" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Артемьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
На этот раз Павел Артемьев затрагивает тему Лечебного голода — тему столь же вечную, сколь и интересную. Что же такое голод? Можно ли его именовать панацеей от всех болезней, какие подводные камни караулят новичков и какие секреты стоит применять, чтобы не превращать эту великолепную процедуру в мученические пытки? Простым языком автор рассказывает об естественной природе голода, объясняет разницу между сухим и водным голоданием, делится собственным опытом постижения этой удивительной методики.
📚 Читайте "Голод – эффективно и просто" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Голод – эффективно и просто", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Всем ли подходит это замечательное средство?
Теоретически – всем, однако в реалиях пользуются этим чудесным средством лишь немногие «избранные». Я намеренно закавычил последнее слово, поскольку искомая избранность дается не властью и не богатым наследством, – эту избранность завоевываем мы сами. Казалось бы – выбрать из двух решений одно – не столь уж сложно, но это обманчивая легкость. На самом деле, выбор – сложен и прост одновременно. И чтобы решиться на первый шаг, следует честно ответить себе на вопрос: «А действительно ли я хочу быть энергичным и здоровым?» Вопрос отнюдь не риторический, поскольку, как это ни грустно, большинство людей не любят болеть и действительно не желают себе смерти, однако и к жизни особой любви не испытывают, откровенно скучая и тоскуя, не зная, куда себя деть, сжигая собственное здоровье и находя развлечения в «сладостных суррогатах».
Тут будет реклама 1
Собственно, в этом и кроется основное противоречие: если здоровье требуется только для того, чтобы его тут же сжигать в топке сомнительных наслаждений, то вряд такая цель окажется привлекательной для природы.Тут будет реклама 2
Да и сам приверженец гедонизма, выбирая – голодать ему или нет, чаще всего выбирает второе, поскольку не имеет достаточно сильной мотивации. Даже понимая умом, что нужно шагнуть вперед, он все же остается на месте. Увы и увы…
Почему же так получается, чем именно страшит процедура голода и как максимально превратить ее в нечто доступное и посильное – обо всем этом мы и поговорим на страницах данной книги.
Тут будет реклама 3
А заодно коснемся чудес, наблюдаемых в процессе голодания, духовного роста и невероятных возможностей, получаемых в конечном результате.
Глава 1 Лекарство номер один!
Похожей главой я заканчивал книгу о восстановлении сердца, с нее же начинаю книгу о голоде, поскольку голод действительно можно именовать лекарством номер один, надежно спасающим от инфекций и депрессий, дарующим легкость и молодость, спасающим в самых безнадежных ситуациях.
Тут будет реклама 4
А для начала вспомню далекое советское время, когда в журналах появилась статья об интересном эксперименте. Куриц, что переставали нести яйца (по причине банальной старости), запирали в темный сарай. Бедняжкам не давали ни еды, ни воды и только по истечении трех суток выпускали на волю. Суровое испытание вызывало у птичьего поголовья подлинный стресс. Курицы жутко худели, теряли оперенье.
Мнения
О книге «Голод – эффективно и просто» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Голод – эффективно и просто» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Артемьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
