На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «От невозможного до элементарного. Бросаю курить» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
От невозможного до элементарного. Бросаю курить
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
17 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "От невозможного до элементарного. Бросаю курить" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "От невозможного до элементарного. Бросаю курить" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алевтина Рапач) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Моя жизнь, моя история...Борьба, ошибки, борьба, ошибки, выводы на протяжении 17 лет. Итог! Одна фраза, сказанная кем-то, даже самая драгоценная и мудрая, не может решить проблему и вставить мозги, если вы этого не хотите. А если желание и вера созрела у вас, хотя бы, как горчичное зерно, остался от меня маленький толчок к свободе. Жаль, что раньше не узнала эту истину. Уже радуюсь за вас! "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста".
📚 Читайте "От невозможного до элементарного. Бросаю курить" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "От невозможного до элементарного. Бросаю курить", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Отсюда при активном курении развиваются такие болезни, как новообразования ротоглотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов, легких, желудка, поджелудочной железы, почек, шейки матки, мочевого пузыря, острое нарушение мозгового кровообращения, слепота, катаракта, периодонтит, аневризма аорты, болезни сердца, болезни периферических сосудов, бронхиальная астма и другие респираторные заболевания. Чаще всего раку лёгких предшествует именно курение.
Кроме того оно сильно бьёт по нашему карману. Подсчитайте ваши растраты на сигареты за ваш период курения.
Тут будет реклама 1
У меня,например, стаж курения 15 лет. В среднем одна пачка в день. Итого получается:один миллион рублей. Нас действительно обо всем предупреждали. И не глупцы ли люди, предупреждённые, но все равно сделавшие свой выбор? В чем подвох? В чем причина непослушания?
Для того, чтобы осужденный был свободен, ему нужен ключик от двери – выхода на свободу. Курильщику не нужны нотации и учения о вреде курения, он сам разбирается во всех минусах лучше, чем кто-либо.
Тут будет реклама 2
Бросивший курить силой воли не свободен. Он не освобождается от зависимости. При некоторых обстоятельствах вспоминает о случайной сигаретке. Это не свобода, когда ты постоянно думаешь о том, что тебе запрещено. Вспомните свою юность, когда родители не разрешали сходить на свидание или дискотеку. Какой это был адреналин и удовольствие -вырваться из дому, пусть и ненадолго. Вы прекрасно знали, что крупно влетит от взрослых за побег, но ради этих минут радости мы готовы были принять наказание родителей.Тут будет реклама 3
А ведь они прожили жизнь! Им со стороны лучше видно человека, с которым вы идёте гулять, чем этот человек дышит и какова его сущность. Могут посоветовать, с кем общаться, а с кем нет. Но мы, влюбленные на тот момент до безумия, не понимали, что происходит и что нам говорят. В итоге сколько пролитых слез вытирали родители, сколько раз они все-таки были правы?
Курильщику тоже нужен «ключ». Он, как и заключенный, прекрасно понимает, в каком положении находится.
Тут будет реклама 4
Он знает, что вредит здоровью, доставляет переживания родным, но как вернуться в состояние как до первой сигареты не знает.
Я предлагаю этот « ключ». Он основан на моем личном опыте и выведен на основании методики, записанной в книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Мой стаж курения 15 лет. Я всегда считала, что курение меня не красит. И я смогла стать счастливой, радостной и свободной на всю жизнь. Эта методика уникальна и эффективна.
Мнения
О книге «От невозможного до элементарного. Бросаю курить» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
