На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Питание для здоровья. Главная книга по питанию» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Популярные справочники. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Питание для здоровья. Главная книга по питанию
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
10 февраля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Питание для здоровья. Главная книга по питанию" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Питание для здоровья. Главная книга по питанию" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владлен Александрович Вертлужный) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга показывает питание изнутри, как неестественно мы питаемся. Поговорим о нюансах современной пищи и о том, как и чем питаются животные в дикой природе. Также читатель увидит, как извлекать из продуктов пользы больше, чем они в себе несут. Поднимаются темы о животной, растительной, искусственной пище, и о необходимости и правильности потребления жидкостей. Затрагиваются нюансы рН, образования слизи, потребление ЖБУ. Поднимается вопрос о питании беременных женщин и детей. В работе содержится разнообразное количество фактов о пище и пищеварении. Книга для широкого круга читателей, в частности, для тех, кто желает изменить меню и работать над здоровьем, фигурой и отдельными патологическими процессами. Издание полезно тем, кто желает скорректировать тип питания, перейти на вегетарианство, сыроедение и многое другое. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Питание для здоровья. Главная книга по питанию" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Питание для здоровья. Главная книга по питанию", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вспомним и то, что когда вы стараетесь приготовить какое-то блюдо, вспоминаете вкусовые ощущения, которые были приятны, а также тех, кто всё это с треском уплетал и не остаётся сомнений, что сейчас поступите точно так же, а то, какова польза этого сочетания продуктов, остаётся под большим сомнением.
Человек отдаёт предпочтение вкусу, а что лежит на тарелке, даже не задумывается. Ведь это приготовили, чтобы съесть, приготовили из продуктов питания и так красиво организовали всё, а на самом деле на блюде больше вреда, чем пользы.
Тут будет реклама 1
И даже когда человек начинает болеть, а тем более попадает в больницу, его продолжают кормить пищей, которая больше вредит, чем даёт сил и пользы. А если человек не желает есть и отказывается, ему навязывают тот факт, что надо покушать, так нужно. Аппетит – это показатель здоровья, и если у человека нет желания кушать, значит, надо задуматься, почему так произошло.
Человек сначала сам ест всякую вкусную гадость, а потом на больничной койке его продолжают пичкать ею те, кто его навещает.
Тут будет реклама 2
В итоге человек дольше выздоравливает или не выздоравливает вообще и умирает.
Всему виной вся та пища и желание накормить ближнего вкусной отравой.
1.2.8 Человек, утративший вкус настоящей пищи
Природа распорядилась таким образом, что полезная еда имеет приятный вкус, а вредная – более скверный. Наше обоняние предупреждает нас об опасных веществах в продукте, если он испортился и неприятно пахнет.
Тут будет реклама 3
Однако человек пошёл другим путём. Он придумал и ввёл большое количество ароматизаторов, усилителей вкуса, консервантов, чтоб обмануть свои рецепторы. Ведь при той же варке мяса в кухне невозможно находиться, но при добавлении лаврового листа запах исчезает. Когда вы кушаете отварное мясо, это один продукт, а когда вы добавляете к нему соусы, майонез, кетчуп и прочее, это будет уже другой продукт. В такой пище основа вкуса будет не от мяса, а от соуса, мясо же будет просто наполнителем.
Тут будет реклама 4
Наполнителем может быть любой продукт, чаще всего самый дешёвый: мука/хлеб/макаронные изделия (пшеница), злаковые, рис, картофель и другое. В них можно добавить пищевые добавки и съесть хоть две-три тарелки. А вот без добавок тех же специй употребить большой объём таких блюд будет уже сложно, тем более если это моноеда (только картошка, только мясо, только макароны, только гречка – в отварном, пропаренном виде).
Мнения
О книге «Питание для здоровья. Главная книга по питанию» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Питание для здоровья. Главная книга по питанию» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владлен Александрович Вертлужный! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
