Любовная зависимость: освобождение

Они вроде бы рядом, никого не бросают, могут сидеть за одним столом с ребенком, но при этом они эмоционально закрыты, не интересуются ребенком, не вникают в его состояние. Довольно часто психологически закрытыми оказываются именно отцы. В силу воспитания или под воздействием социума мужчины меньше проявляют свои чувства, и дети не понимают, что отцы к ним испытывают.

– Когда я вспоминаю свое детство, я практически не помню отца, – рассказывает свою историю любовнозависимый Иван. – Он словно отсутствовал: всегда был на работе или уставший, а нами постоянно занималась мама.

Мама была очень самостоятельная, могла справиться с любой задачей. Я вырос, и, к сожалению, не очень вижу свою роль в семье. Такое чувство, что я полностью повторил сюжет моего детства: моя жена справляется со всеми задачами без меня, дети особо со мной не взаимодействуют. А я постоянно ощущаю себя не нужным и лишним, и пытаюсь с помощью случайных кратковременных связей почувствовать себя значимым и любимым.

Довольно часто травму недолюбленности получают дети, когда в их семьях появляется младший ребенок.

– Мне было три года, когда родился младший брат, – рассказывает Елена. – Родители и все бабушки и дедушки резко переключили свое внимание с меня на него. Я помню, что радость от появления брата, очень быстро сменилась грустью и обидой: я стала чувствовать себя нелюбимой и словно резко повзрослела. Мне даже часто это повторяли: «Ты уже большая, а твой братик – маленький!». Это ощущение ненужности я пронесла через годы.

Разумеется, не все случаи, описанные выше, обязательно наносят психологические травмы и ведут к появлению зависимостей. Все очень индивидуально! Однако, если в истории человека были подобные эпизоды, шансы возникновения любовной зависимости становятся выше.

Глава 4 Зависимость в наследство

К сожалению, зависимое поведение может иметь и наследственные корни. Если в семье, в которой вы родились, много людей с разного рода зависимостями, вы также находитесь в группе риска.

Для того, чтобы понять, какими зависимостями страдали ваши родные, попробуйте составить свое генеалогическое древо. В него обязательно внесите родителей, бабушек и дедушек, прабабушек и прадедушек с обеих сторон, дядь и теть. Чем больше родных вы вспомните, тем лучше. Если у вас возникнут трудности: например, вы не знаете своих прадедов, поговорите с родственниками, которые могут помочь в этом вопросе. Отметьте рядом с каждым родственником его зависимости.