На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 мая 2024
🔍 Загляните за кулисы "Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Нина Браун) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.
Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.
Из книги вы узнаете:
– какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;
– какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;
– как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;
– как установить границы в отношениях с родителями.
Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.
Для кого книга
Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.
На русском языке публикуется впервые.
📚 Читайте "Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Человек будто несется по волнам без якоря и конкретного направления. Испытывает отчужденность, изоляцию и одиночество; тоскует по значимым, полноценным отношениям и боится заглянуть в эту внутреннюю пустоту. Внутренняя пустота характерна также для людей, которые пережили много неудачных отношений, не способны построить и сохранить крепкие, удовлетворяющие отношения, перескакивают с одного занятия или увлечения на другое и в целом недовольны жизнью.
12. Продолжение себя
Эгоцентричному человеку свойственна ложная убежденность в том, что окружающие – продолжение его собственного «я» и поэтому обязаны ему подчиняться.
Тут будет реклама 1
Человек требует, чтобы другие люди прислуживали ему и не имели своей отдельной жизни, будто смысл их существования – заботиться о благополучии эгоцентричного родителя. Он также требует от окружающих, чтобы его нужды, желания и стремления удовлетворялись без возражений и без необходимости подробно разъяснять другим, что надо сделать и чего хочет сам человек.Тут будет реклама 2
13. Зависть
Зависть – убежденность или чувство, что у других есть то, чего они не заслуживают и что должно принадлежать завидующему человеку. Окружающих он считает менее достойными и способными, чем он сам, и думает, что им каким-то образом удалось заполучить то, что по праву им не принадлежит.
Подсчет результата
Суммируйте баллы по пунктам от 1 до 13 и запишите общий результат: __________.
Общий результат может варьироваться от 13 до 65.
Тут будет реклама 3
Он указывает на степень эгоцентризма вашего родителя.
55–65. Ваш родитель практически всегда проявляет эгоцентричные поведение и установки.
45–54. Ваш родитель проявляет многие черты эгоцентричных поведения и установок большую часть времени.
35–44. Ваш родитель часто проявляет некоторые черты эгоцентричных поведения и установок.
25–34. Ваш родитель иногда проявляет некоторые черты эгоцентричных поведения и установок.
13–24. Ваш родитель никогда или почти никогда не проявляет эгоцентричные поведение и установки.
Тут будет реклама 4
Общий результат 35 и выше указывает на то, что ваш родитель проявляет многие черты эгоцентричных поведения и установок.
Теперь составьте список всех видов поведения и установок, которые вы оценили в 4 или 5 баллов. Эти категории причиняют вам наибольшее огорчение, и именно на них вам следует сосредоточиться, когда в последующих главах вы будете подбирать стратегию адаптации.
Мнения
О книге «Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Нина Браун! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
