На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Всё про комфортное грудное вскармливание» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Всё про комфортное грудное вскармливание
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
04 мая 2024
🔍 Загляните за кулисы "Всё про комфортное грудное вскармливание" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Всё про комфортное грудное вскармливание" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Нина Александровна Александрова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Моменты кормления грудью - прекраснейшие мгновения колоссальной любви и единения с малышом! Именно такими они и являются, когда мама спокойна и уверена во всём, что связано с грудным вскармливанием. Эта книжка написана для того, чтобы ответить на все вопросы и даровать мамам спокойствие и уверенность! Надо ли соблюдать диеты при грудном вскармливании? Что делать, если у малыша колики? Каков в норме стул у грудничка? Что делать, если кажется, что молока мало? Нужны ли допаивания и когда пора вводить прикормы? И - самое, наверное, главное - как правильно и мягко завершать грудное вскармливание, чтоб это было безболезненно для малыша и мамы? Всё это подробно, по шагам, описано в данной книжке. Приятного чтения, милые женщины!
📚 Читайте "Всё про комфортное грудное вскармливание" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Всё про комфортное грудное вскармливание", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я убеждена и всех буду в этом убеждать: кормящая женщина должна питаться полноценно, разнообразно, ярко и вкусно! Да, она родила – но теперь она должна питаться на двоих (не за двоих – а на двоих!) А еда – это энергия, рост, иммунитет и хорошее настроение!И самый главный источник эндорфинов, кроме самого малыша, для мамочки – это вкусное, полноценное и разнообразное питание!
Вспомните себя после вкусной трапезы. Есть ведь состояние блаженства, не так ли?
Так вот, младенец испытывает то же самое! Он ведь получает с молоком не только калории, но и мамины гормоны: а вкусная еда способствует выработке гормонов счастья.
Тут будет реклама 1
Счастливая мама – счастливый малыш!
Имейте ввиду, я сейчас не предлагаю закусывать чипсами пиво, колой запивать бургеры или объедаться шоколадом до зуда: я говорю про нормальное здоровое сбалансированное питание.
И если хочется шоколад – то организму нужен кофеин. И от кусочка шоколадки маме на радость, младенцу вреда не будет. Только (из личного опыта): на ночь шоколад лучше всё-таки не есть.
Тут будет реклама 2
Это может нарушить сон ребёнка. И нужно стараться выбирать шоколад с наименьшим содержанием какао: в нём меньше кофеина.
Если хочется овощей – значит, организму нужны «зелёные» витамины. И надо есть овощи.
И так – со всем. В меру, разумно, но чутко слушая свой организм.
Понятно, что, если вы слопаете за один присест полведра черешни, с животиком будет мучиться не только ваш малыш, но и вы сами. Но пара горстей, да ещё и с удовольствием, однозначно, пойдут на благо!
Про колики, диатез и прочие реакции малыша я скажу так: чем больше мама переживает, тем больше младенец выдаст ей тревожных сигналов.
Тут будет реклама 3
Вот, честное слово, с первого взгляда видно, кто сидит на строгой диете, а потом срывается, съедает яблочко – и мучается ночами с дикими непроходящими коликами ребёнка, коря себя за злосчастное яблочко, а кто живет спокойно, есть всё, что хочется, и спит спокойно рядом с мирно посапывающим чудом.
Насчёт диатеза: почти наверняка он не появится у малыша на доброкачественные продукты! Не злоупотребляйте йогуртами с красителями, карамелью и прочими продуктами с химией.
Тут будет реклама 4
Если едите фрукты и ягоды – будьте уверены, что они ничем не подкормлены. Например, клубника и персики опасны не столько своей аллергенностью, сколько тем, что напитываются силикатами – и даже взрослому может стать плохо, если они выращены на химии. Так что ешьте подобные фрукты и ягоды, если уверены в их чистоте и экологичности.
Мнения
О книге «Всё про комфортное грудное вскармливание» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
