Записки гештальт-терапевта. Про взрослость, устойчивость, достоинство

Алкоголь, наркотики, переедание, заболеть чтобы мама погладила – всё ради единства, абсолютного внутреннего счастья.

И всего-то что нам нужно, это научиться не бояться слияния и выхода из него. Но как научиться тому, что многим и распробовать не довелось.

У многих из нас не было достаточной поддержки при первых детских попытках выхода из слияния, а некоторых оттуда выпнули, так и не дав познать этот райский вкус.

Поэтому и не может человек не привязаться по-человечески, не отвязаться. Боится, мечется, выдумывает схемы и стратегии.

***

Как же мы задолжали этому миру за его красоту.

Сколько же нужно трудиться, чтобы восполнить этот долг.

Потому что, если не восполнять, то у человека теряется чувствительность к красоте. Ворчливость и ханжество порождает притупление к вкусу жизни.

Чтобы сохранить умение видеть красивое, необходимо бесконечно трудиться над тем, чтобы всегда оставаться благодарным.

***

На мой взгляд очень важно как можно раньше обнаружить свой персональный кайф. У каждого есть свой наркотик, своя слабость, своя зависимость, отвлекающая человека от состояния грусти и пустоты.

Современная психология не признает это как нормальность, и поэтому мы все теперь считаем себя ненормальными в своих слабостях, зависимостях и в своей грусти.

И эта бесконечная борьба со своими и чужими привычками-демонами привела к черно-белому мышлению и усталости от этой самой борьбы.

Сейчас обесценивается всё – глютен, телевизор, жить с мамой, работать в найме, не хотеть детей, не помогать другим. Люди делятся на два фронта – за и против вакцины, медицины, митингов, сахара.

Потому что если не бороться, если не делить на черное и белое, то получается серое.

А серое – это скучно, это обыденно, это просто жить, выдерживать чужие и свои слабости, прикладывать усилия, быть взрослым.

Но тогда куда направлять энергию? Два варианта – на ворчание и борьбу за что-нибудь или реализацию своих талантов и целей.

Выбор как всегда за нами – ворчать, скулить, доказывать, обесценивать чужое или что-нибудь создавать.

***

Мне часто во сне снятся мои клиенты. И днём я их так же вспоминаю: «Как интересно сейчас поживает та женщина, у которой умер муж…Как там тот мужчина, который не мог решить вопрос со своими женами…Интересно, вылечилась ли та девушка, смогла ли сохранить брак та другая…..