Сексуальная динамика

Жизнь как будто говорит нам: ты не чувствуешь меня, и я тоже перестаю видеть тебя и перекрываю тебе доступ к своим ресурсам: к деньгам, отношениям, здоровью. Если мы не чувствуем, подавляем в себе сексуальность, мы перестаем быть ценными для жизни, так как мы не хотим ее пропускать через себя и давать ей развитие. У человека, который не занимается сексом и не ищет его не может быть детей, а значит, он бесполезен для жизни.

В здоровом состоянии сексуальное желание есть всегда. Любое здоровое тело обладает сексуальной привлекательностью, харизмой.

Харизма – это признак здоровья. Телу достаточно быть здоровым, чтобы быть сексуальным, аппетитным.

Я убеждаюсь в том, что именно женское тело содержит в себе наибольший сексуальный заряд, оно создано наслаждать и наслаждаться энергией жизни, сексом, поэтому женщине важно проработать свои ограничения, стыд и вину, принять свое тело – убрать все, что мешает включиться в сексуальную динамику.

ЗАДАНИЯ ДЛЯ ЗАПУСКА БЕЖЕВОГО УРОВНЯ

Раздеться и встать перед зеркалом.

Смотреть до тех пор, пока перестанут волновать дефекты тела. Просто стоять и смотреть. Смотреть с любовью и принятием. Сказать себе: я признаю и принимаю свое тело, как дар от Бога и моего рода и разрешаю себе быть нагой и получать удовольствие от секса.

Исследовать свое тело, трогать себя везде. Визуализировать свое сексуальное удовольствие при этом – где оно зарождается, как оно разливается по телу, какое оно – как жидкость или как пар, как энергия – какое сексуальное удовольствие на цвет, вкус, запах, теплое или горячее, а может прохладное? Во время секса сосредоточиться на этом удовольствии, не думать больше ни о чем, только чувствовать и отдаваться удовольствию, процессу.

Представить по левой стороне маму, по правой – папу и как они говорят тебе – я люблю тебя любой, я разрешаю тебе быть нагой и получать удовольствие от своего тела. Я разрешаю тебе наслаждаться своим телом и сексом.

Пробуждать чувствительность своего тела и обращать внимание на ощущения, которые испытывает тело при соприкосновении с тканями различных текстур, с водой различной температуры и чаще спрашивать свое тело, что ему нравится, что не нравится. Признать, что тело живое и относиться с уважением к его потребностям и вовремя ходить в туалет, ложиться спать, высыпаться, пить достаточно чистой воды и есть сидя и внимательно, ощущая вкус еды.