На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Любой мир. 12 прыжков к счастью» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Любой мир. 12 прыжков к счастью
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 мая 2023
🔍 Загляните за кулисы "Любой мир. 12 прыжков к счастью" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Любой мир. 12 прыжков к счастью" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Гамаль) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Привет, Друзья! Хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону? Каждый человек на этой планете, независимо от пола, возраста, национальности, социального статуса или материального положения, достоин быть счастливым. У вас в руках методичка для счастливой жизни, которая поможет найти ответы на многие важные вопросы и понять, как можно управлять своей реальностью. После ее прочтения Ваш мир уже не будет прежним.
📚 Читайте "Любой мир. 12 прыжков к счастью" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Любой мир. 12 прыжков к счастью", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В общем, начните с того, что для вас проще, чтобы сдвинуться вперед, а потом подключайте все недостающие пункты, о которых будет рассказываться в данной книге. Безусловно, лучше делать проработку на всех уровнях одновременно.
Тело. Наше тело очень классный самовосстанавливающийся механизм и если он настроен правильно, то можно развить себя до такого состояния, что оно практически никогда не будет болеть и ему не нужны будут лекарства и таблетки.
90% всех наших болезней – это психосоматика и отклонение от нормального функционирования нашей психики.
Тут будет реклама 1
Как говорит Новая Германская Медицина, то, что мы называем болезнью, на самом деле является восстановлением организма, после его реакции на какое-либо негативное событие, когда в теле активируется психический защитный механизм, а уже потом идет восстановление (наша «болезнь»). А в современном мире мы только в этот момент начинаем лечение, хотя по факту это уже следствие.
Стоит в данном случае подходить к решению вопроса комплексно.
Тут будет реклама 2
Нужно заглянуть глубже в себя и понять именно причину, почему и на что наш организм так отреагировал, и главное не мешать ему приходить в норму, не пичкать его лишний раз таблетками, ну только если другого выхода совсем нет.
Так что на состояние нашего тела, безусловно, влияет и наша психика, о которой мы поговорим в следующих главах, а сейчас мы начнем с простых базовых вещей, которые помогут укрепить и развить себя. По мере внедрения их в жизнь, организм начнет очищаться, как физически, так и психически.
Тут будет реклама 3
При работе с телом, я бы рекомендовал уделить внимание семи моментам.
1) Зарядка.
2) Вода.
3) Питание, голод.
4) Холод, закаливание.
5) Дыхание.
6) Медитация.
7) Тренировка мозга.
Поговорим об этом подробнее и раскроем каждый пункт. Скажу сразу, что нагрузки и продолжительность у каждого будут разные, свои. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Как же понять, что делать и в каком количестве? Для этого надо всегда сверяться с ощущениями организма.
Тут будет реклама 4
Все что вы делаете должно приносить удовольствие. А заставлять себя нет никакого смысла, разве что временами нужно включать силу воли и продолжать идти дальше, когда тело совсем хочет сдаться. Делайте столько нагрузки и упражнений, сколько вам комфортно. Но, чтобы происходило развитие и движение вперед во всех смыслах, нужно после того, как вы сделали свою норму, добавить хотя бы еще один маленький шаг.
Мнения
О книге «Любой мир. 12 прыжков к счастью» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Любой мир. 12 прыжков к счастью» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алексей Гамаль! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
