Подвижные игры для уроков гимнастики

По сигналу ученики отпускают свои палки и быстро перемещаются по кругу, стараясь успеть подхватить (прижать) палку стоящего впереди партнера. Теперь уже команда сама будет отвечать за палочки. Сами ставили, как говорится, сами и уронили. Пройдя полный круг подсчитать, сколько падений палочек было в одной и другой команде.

Волшебные елочки

Потребуются: гимнастическая стенка и гладкие стены.

Правила таковы: игроки встают у стены, касаясь ее затылком, лопатками, ягодицами и пятками.

Вышибалы с возвышения (Берегись, попаду!)

Потребуются: возвышение (горка гимнастических матов, мягкий мяч на резинке).

Выбирается водящий, который встает на возвышение и берет в руки мяч на резинке. Длина резинки 2,5—3 метра.

Возвышение должно быть безопасным – это может быть горка матов, гимнастический конь или козел (их лучше тоже обложить матами).

Игроки располагаются вокруг возвышения и двигаются как им удобно. Задача водящего бросать мяч и стараться выбивать игроков. Тот, кого мяч заденет, тот выбывает. Если водящий научится бросать так, чтобы сразу же с помощью резинки возвращать мяч обратно себе в руки – это будет идеально. Поэтому перед игрой желательно потренироваться выполнять такие броски и ловить возвращающийся мяч.

Если ловить мяч сразу не получается, водящий просто подтягивает его к себе за резинку и бросает вновь.

Чтобы ребята не уходили далеко, желательно игровую территорию ограничить. Или можно использовать предметы, который нужно забирать у водящего. Для этого рядом с возвышением расставляются кубики, кегли, кладутся мешочки и т. п. Теперь водящий старается никого не подпускать к предметам, защищаясь мячом. Но тут есть один нюанс – если водящий бросил мяч и сразу не смог притянуть его обратно, то ему потребуется довольно много времени, чтобы вновь вернуть мяч в руки, поэтому лучше ввести правило, при котором если после броска водящий сразу не смог вернуть мяч в руки (за счет резинки), игроки отступают и ждут, когда водящий вновь будет готов к игре.

В конце можно подсчитать, кто из игроков стащил наибольшее количество предметов, и какой водящий сумел выбить наибольшее количество игроков.